Autor: Amanda Rocha Receita de Sorvete de Prestigio Proteico Preparo: 5 minutos Preparação: 15 minutos Rendimento: 1 porção Aproximadamente 213 Kcal por porção individual Sobremesa, Brasileira Vale muito apena experimentar esse maravilhoso sorvete, receita super fácil e proteica para um pós treino ou até mesmo para não sair da dieta os dias quentes de verão.… Read More Sorvete de Prestigio Proteico

Autor: Amanda Rocha Receita de Sorvete de Erva Doce Calmante Preparo: 15 minutos Preparação: 15 minutos Rendimento: 4 porções Aproximadamente 55 Kcal por porção individual Sobremesa, Brasileira A erva doce tem o poder calmante e diurético. Existem varias outras receitas além de toma-lo como um chá e uma dessas receitas seria um sorvete delicioso e… Read More Sorvete de Erva Doce Calmante

Autor: Amanda Rocha Receita de Picolé de Banana com Pasta de Amendoim Fitness Preparo: 5 minutos Preparação: 10 minutos Rendimento: 6 porções Aproximadamente 95 Kcal por porção individual Sobremesa, Brasileira Sorvete caseiro super saudável, ótima ideia para dias quentes! É muito simples você vai precisar de poucos ingredientes Picolé de Banana com Pasta de Amendoim… Read More Picolé de Banana com Pasta de Amendoim Fitness

Autor: Amanda Rocha Receita de Picolé Detox Preparo: minutos Preparação: minutos Rendimento: 5 porções Aproximadamente 55 Kcal por porção individual Sobremesa, Brasileira Com certeza você já experimentou, ou ouviu falar sobre suco detox. Você sabia que também existe picolé detox? Fica delicioso! Fácil, rápido e muito nutritivo. Picolé Detox.[adinserter block=”1″] Ingredientes: 2 rodelas de abacaxi… Read More Picolé Detox

Autor: Amanda Rocha Receita de Sorvete Cremoso no Potinho Preparo: 10 minutos Preparação: 20 minutos Rendimento: 10 porções Aproximadamente 101 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Pratico demais, um sorvete muito cremoso para o verão.Você também pode fazer para vender, eu garanto todos irão a amar. Sorvete Cremoso no Potinho.[adinserter block=”1″] Ingredientes: 6 bananas maduras… Read More Sorvete Cremoso no Potinho

Autor: Amanda Rocha Receita de Picolé de Frutas Para o Verão Preparo: 5 minutos Preparação: 10 minutos Rendimento: 5 porções Aproximadamente 55 Kcal por porção individual Sobremesa, Brasileira Maravilhosos picolés para o verão, as crianças irão adoram, são super saudáveis e saborosos. Picolé de Frutas Para o Verão.[adinserter block=”1″] Ingredientes: 200 g de Frutas de… Read More Picolé de Frutas Para o Verão

Autor: Amanda Rocha Receita de Sorvete Cremoso De Coco Com Framboesa Preparo: 5 minutos Preparação: 10 minutos Rendimento: 2 porção Aproximadamente 110 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Sorvete com uma massa super cremosa com um sabor acido da framboesa. Receita fácil e simples para se fazer no verão. Sorvete Cremoso De Coco Com Framboesa.[adinserter… Read More Sorvete Cremoso De Coco Com Framboesa

Autor: Amanda Rocha 7 Receitas de Geladinhos Receita fácil, rápida e refrescante para o verão, faça para família ou para vender. Super opções saudáveis e saborosas de sacolés ou mais conhecido como geladinho. 7 Receitas de Geladinhos.[adinserter block=”1″] GELADINHO DE CHOCOLATE Ingredientes 1 litro de leite Desnatado 6 colheres (sopa) de cacau em pó ou… Read More 7 Receitas de Geladinhos

Autor: Amanda Rocha Receita de Sorvete com 2 Ingredientes Preparo: 5 minutos Preparação: 10 minutos Rendimento: 2 porções Aproximadamente 92 Kcal por porção individual Sobremesa, Brasileira Muito fácil, delicioso e muito saudável. Uma opção caseira, natural, sem açúcar, sem leite e vegano! Aprenda como fazer sorvete com 2 ingredientes. Garanto que você ira amar. Sorvete… Read More Sorvete com 2 Ingredientes

Autor: Amanda Rocha Receita de Sorvete de Manga Fácil Preparo: 5 minutos Preparação: 15 minutos Rendimento: 4 porções Aproximadamente 99 Kcal por porção individual Sobremesa, Brasileira Uma das primeiras receitas que postei no grupo do facebook e fez um tremendo sucesso. Esse sorvete de manga fácil, além de saudável e muito nutritivo, leva apenas 2… Read More Sorvete de Manga Fácil

Autor: Amanda Rocha Receita de Sorvete de Abacate Light Preparo: 5 minutos Preparação: 10 minutos Rendimento: 2 porções Aproximadamente 224 Kcal por porção individual Sobremesa, Brasileira Hoje tem receitinha de sorvete de abacate para controlar as formiguinhas, não sair da dieta e fazer em poucos minutos. Fácil, gostosa e saudável. Sorvete de Abacate Light.[adinserter block=”1″]… Read More Sorvete de Abacate Light