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Remédio Caseiro Para Soltar o Intestino

Autor:

Receita de Remédio Caseiro Para Soltar o Intestino

Preparo: 2 minutos
Preparação: 5 minutos
Rendimento: 1 porção
Aproximadamente 126 Kcal por porção individual

Lanche, Brasileira

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Você sabia que comer mamão todos os dias pode manter todos os problemas de estômago longe, e adicionar a semente de Linhaça a suas refeições será um grande beneficio para ajudar quem sofre com intestino preso pois a linhaça é a grande fonte de fibra e funciona como um laxante natural. Então esses dois alimentos são uma ótima maneira de manter as coisas regulares e saudável. Remédio Caseiro Para Soltar o Intestino Remédio Caseiro Para Soltar o Intestino.

Ingredientes:

  • 1/2 mamão sem sementes
  • 200 ml de iogurte natural
  • 1 colher (de sopa) bem cheia de linhaça
  • Adoce com açúcar ou mel

Modo de Preparo:

  1. Corte o mamão em pedaços, despeje o iogurte dentro do liquidificador, acrescente o mamão.
  2. Bata por alguns minutos para que triture bem a fruta.
  3. Despeje a bebida dentro de um copo, adicione a linhaça e adoce a gosto.

Observações:
Consuma apenas um copo por dia.
Esse remedinho caseiro também pode ser consumido por idosos, crianças ou até bebês, mas é recomendado que não o adoce, e que a linhaça seja em farinha e nem em sementes.

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