Receita de Salada de Abobrinha
Entrada, Brasileira
Sem muita frescura, essa salada de abobrinha é muito simples, e foi o destaque do almoço de hoje. Pensa numa salada de abobrinha delícia, viciante, saudável e super prática e rápida de fazer, sem dúvidas é essa. Não sei o que anda acontecendo, mas de uns tempos para cá, comecei a comer praticamente todo tipo de legumes. Antigamente os únicos vegetais em casa eram vagem, pepino, repolho, alfa e couve. Já hoje é possível encontrar de tudo. Aos poucos fui incluindo esses alimentos do bem de diversas maneiras em minha alimentação. Uma das maneiras que encontrei de consumir abobrinha, foi preparando essa maravilhosa salada de abobrinha simples. É só picar, cozinha, temperar e pronto, mega fácil. Um acompanhamento saudável, nutritivo e muito saboroso para comer sem comprometer a dieta. Salada de Abobrinha.[adinserter block=”1″]
Ingredientes:
- 1 abobrinha Itália
- 1/2 limão
- Azeite a gosto
- 1/2 cebola roxa pequena
- Sal a gosto
- Pimenta do reino opcional
Modo de Preparo:
- Numa panela, coloque água e leve para ferver;
- Enquanto isso, lave a abobrinha e pique em pequenos cubinhos;
- Assim que a água começar a ferver, coloque a abobrinha, tampe e deixe cozinhar por alguns minutos. Ou cozinhe no vapor;
- Quando os cubos de abobrinhas estiverem macios, desligue o fogo;
- Escorra toda a água, transfira a abobrinha para outro recipiente, leve a geladeira ou cubra com gelo resfriar mais rapidamente;
- Depois é só temperar com limão, cebola roxa, sal e azeite a gosto;
- Sirva em seguida ou mantenha na geladeira por até 4 dias. Eu particularmente gosto de bastante limão e cebola;
DICA: A cebola rox não é tão acida quanto a branca.
Veja Também: Como Fazer Espinafre Refogado
Veja Também: Lasanha de Berinjela Fit
[adinserter block=”6″]