Autor: Amanda Rocha Receita de Receita de Escondidinho de Abóbora Preparo: 10 minutos Preparação: 20 minutos Rendimento: 8 porções Aproximadamente Kcal por porção individual Jantar, Brasileira Sabe aquela comida que fica tão boa mas tão boa que você comeria todos os dias? Esse é o caso da receita de escondidinho de abóbora. Tão fácil de… Read More Receita de Escondidinho de Abóbora
Autor: Amanda Rocha Receita de Nhoque de Abobora Preparo: 10 minutos Preparação: 45 minutos Rendimento: 4 porções Aproximadamente 183 Kcal por porção individual Almoço, Brasileira Nada melhor do que um nhoque de abobora pra esquentar o coraçãozinho neste dia frio e nublado. Já fiz o nhoque de abobora em casa algumas vezes e a receita… Read More Nhoque de Abobora
Autor: Amanda Rocha Receita de Brownie de Abobora Low Carb Preparo: 5 minutos Preparação: 15 minutos Rendimento: 10 porções Aproximadamente 123 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira em abobora ou purê de abobora sobrando na geladeira? Então já vamos começar o dia com uma receita de brownie de abobora low carb. Essa delícia eu fiz… Read More Brownie de Abobora Low Carb
Autor: Amanda Rocha Receita de Caldo de Abobora Low Carb Preparo: 10 minutos Preparação: 25 minutos Rendimento: 4 porções Aproximadamente 84 Kcal por porção individual Jantar, Brasileira O inverno esta chegando e aproveitando que é minha época do ano preferida, vamos de caldinhos e pra não não sair da dieta fiz um caldo de abobora… Read More Caldo de Abobora Low Carb
Praticidade é tudo, e fazer abobora na airfryer é uma maneira muito pratica e rápida de deixar a vida mais fácil, ainda mais para quem tem a vida corrida como a minha. Eu tento deixar o máximo adiantado, seja na noite anterior ou durante a manhã para que eu possa seguir uma alimentação equilibrada. Sempre… Read More Abobora na Airfryer
Autor: Amanda Rocha Receita de Feijão com Abóbora Preparo: 10 minutos Preparação: 25 minutos Rendimento: 4 porções Aproximadamente 321 Kcal por porção individual Jantar, Brasileira Hoje bateu uma vontade de comer um feijão fresquinho, aproveitei que tinha abobora em casa e já fiz um feijão com abobora. Já estou até prevendo as frases do tipo:… Read More Feijão com Abóbora
Autor: Amanda Rocha Receita de Brigadeiro de Abobora Low Carb Preparo: 5 minutos Preparação: 10 minutos Rendimento: 15 porções Aproximadamente 6 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Que tal um brigadeiro de abobora low carb? Quem não gosta de abobora, não é mesmo. Na verdade EU!!! Sim é isso mesmo, eu sou aquela pessoa que… Read More Brigadeiro de Abobora Low Carb
Autor: Amanda Rocha Receita de Sopa de Abóbora Detox (Opção de Jantar para Emagrecer) Preparo: 20 minutos Preparação: 15 minutos Rendimento: 4 porções Aproximadamente 109 Kcal por porção individual Almoço, Brasileira Nada melhor do que preparar uma deliciosa sopa de abóbora detox, ajuda a esquentar nesse friozinho e ainda é uma refeição bem rápida e… Read More Sopa de Abóbora Detox (Opção de Jantar para Emagrecer)
Autor: Amanda Rocha Receita de Bolo de Abobora Low Carb Preparo: 15 minutos Preparação: 40 minutos Rendimento: 10 porções Aproximadamente 195 Kcal por porção individual Sobremesa, Brasileira Esse bolo low carb ficou muito molhadinho, com uma massa leve e deliciosa. Muitos poderão achar estranho, e pensar bolo de abobora? Mas sim, a abobora além de… Read More Bolo de Abobora Low Carb
Autor: Amanda Rocha Receita de Como Descascar Abóbora de Maneira Fácil Preparo: 3 minutos Preparação: 10 minutos Rendimento: 5 porções Aproximadamente 26 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Todo mundo tem um grande trabalho ao descascar a abóbora por sua casca ser muito dura, mas com um pouquinho de paciência vou ensinar uma maneira bem… Read More Como Descascar Abóbora de Maneira Fácil
Sabe aquele docinho perfeito para quem não pode comer açúcar, pois sofre de diabetes ou está de fazendo dieta? É esse doce de abobora diet. Uma sobremesa com sabor de infância, sem açúcar e com um toque de sofisticação. Aqui em casa sempre que eu tenho um tempinho estou na cozinha preparando o doce de… Read More Doce de Abobora Diet
Se você está a procura de uma alimentação com comida de verdade seja para um emagrecimento ou um para um estilo de vida saudável, vai amar essa receita de bolinho low carb. É totalmente sem glúten, sem farinha, rico em proteína. A receita de hoje será um delicioso bolinho de frango com abobora, ele é… Read More Bolinho de Frango Low Carb com Abóbora
Uma deliciosa opção para o jantar, para o lanche, para a marmita das crianças ou para preparar as suas marmitas! Depois que preparei esse bolinho de abobora com queijo pela primeira vez aqui em casa, virou meu videio! Dá para fazer no forno, na airfryer e quando eu posso sair da dieta, dá para fazer… Read More Bolinho de Abóbora Com Queijo
Como eu jé disse antes, eu adoro sopa, são fáceis e rápidas de preparar, você pode comer no frio ou no calor. E o melhor de tudo é que da para congelar por meses.
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