Sobremesas, Sorvetes

Sorvete de Banana com Iogurte e Mel

Autor:

Receita de Sorvete de Banana com Iogurte e Mel

Preparo: 2 minutos
Preparação: 5 minutos
Rendimento: 2 porções
Aproximadamente 135 Kcal por porção individual

Sobremesa, Brasileira

Sorvete de Banana com Iogurte e Mel


Bateu aquela vontade de tomar sorvete, mas logo em seguida a culpa veio junto? Trago até vocês a solução para os seus problemas, e a salvação para a sua dieta! Sorvete de banana com iogurte! Uma sorvete natural, sem conservantes, sem açúcar, sem refinados e totalmente saudável. Basta congelar a banana, bater no processador banana ou no liquidificador com iogurte natural e nada mais. Pensa numa delícia! A banana congelada é a base para obter essa consistência, com abacate também da certo, mas acredite, sorvete de banana com iogurte é tudo de bom. Você pode fazer mais sabores de sorvete misturando outras frutas, como manga, morango, maracujá…seja criativa. Fácil, simples e gostoso. Sorvete de Banana com Iogurte e Mel.


Ingredientes:

  • 2 bananas
  • 1/2 pote de iogurte natural
  • Mel a gosto
  • Adoçante a gosto

Modo de Preparo:

  1. Descasque duas bananas, coloque dentro de um saquinho e leve ao congelador;
  2. Depois de congeladas, pique as bananas e coloque-as dentro de um liquidificador ou processador de alimentos;
  3. Sorvete de Banana com Iogurte e Mel

  4. Adicione o iogurte e o mel;
  5. Bata por alguns minutos ou até que vire um creme homogêneo;
  6. Sorvete de Banana com Iogurte e Mel

  7. Acrescente o adoçante, bata novamente e transfira para duas taças individuais;
  8. Sirva em seguida, ou se em sua cidade o clima estiver muito quente, volte o sorvete ao congelador, espere firmar e sirva em seguida.
  9. Dica: Sirva com geleia, pedaços de frutas ou castanhas!;

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Sorvete de Banana com Iogurte e Mel
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