Receita de Sorvete de Banana com Iogurte e Mel

Bateu aquela vontade de tomar sorvete, mas logo em seguida a culpa veio junto? Trago até vocês a solução para os seus problemas, e a salvação para a sua dieta! Sorvete de banana com iogurte! Uma sorvete natural, sem conservantes, sem açúcar, sem refinados e totalmente saudável. Basta congelar a banana, bater no processador banana ou no liquidificador com iogurte natural e nada mais. Pensa numa delícia! A banana congelada é a base para obter essa consistência, com abacate também da certo, mas acredite, sorvete de banana com iogurte é tudo de bom. Você pode fazer mais sabores de sorvete misturando outras frutas, como manga, morango, maracujá…seja criativa. Fácil, simples e gostoso. Sorvete de Banana com Iogurte e Mel.

Ingredientes:

• 2 bananas
• 1/2 pote de iogurte natural
• Mel a gosto
• Adoçante a gosto

Modo de Preparo:

1. Descasque duas bananas, coloque dentro de um saquinho e leve ao congelador;
2. Depois de congeladas, pique as bananas e coloque-as dentro de um liquidificador ou processador de alimentos;

3. Adicione o iogurte e o mel;
4. Bata por alguns minutos ou até que vire um creme homogêneo;



5. Acrescente o adoçante, bata novamente e transfira para duas taças individuais;
6. Sirva em seguida, ou se em sua cidade o clima estiver muito quente, volte o sorvete ao congelador, espere firmar e sirva em seguida.
7. Dica: Sirva com geleia, pedaços de frutas ou castanhas!;

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