Doces e Sobremesas

Sorvete de Morango com Iogurte

Receita de Sorvete de Morango com Iogurte
Calorzão bateu na porta e para espanta-lo, eu preparei um delicioso sorvete de morango com iogurte caseiro. Usei apenas 3 ingredientes, um processador e só! Bati tudo e o resultado foi um sorvete de morango com iogurte super cremoso e incrível! Adivinhem quais ingredientes usei? Acredite se quiser, usei apenas morango, banana e iogurte! Essa é uma massa de sorvete sem leite condensado, sem creme de leite, sem gelatina e SEM AÇÚCAR! Agora quero só ver a desculpa para furar a dieta/reeducação alimentar, porque até os diabéticos podem comer essa delicia gelada. O sorvete de morango com iogurte além de fit, saudável e nutritivo, é muito fácil e barato de fazer. Hoje mesmo quando cheguei da academia, o calor estava demais, resolvi então fazer para o meu pré treino um sorvete de morango com iogurte, e ainda adicionei whey protein para deixar minha refeição bem balanceada, proteica e de quebra ajudar no meu ganho de massa magra. Acho que já dei motivos o suficiente para você aprender como fazer sorvete de morango com iogurte, não é mesmo? Sorvete de Morango com Iogurte

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Sorvete de Morango com Iogurte

Ingredientes
1 xícara de banana picada congelada
5 morangos congelados
1/2 pote de iogurte natural (ou desnatado)

Modo de Preparo
1 – Se você não tem o costume de congelar frutas, pique uma banana bem madura, coloque dentro de um potinho ou saco plástico. Deixe congelar de um dia para outro. Repita esse processo com os morangos.
2 – No dia seguinte, bata em um processador de alimentos a banana, o iogurte natural gelado e os morangos.
DICA: Você pode bater com um mixer ou no liquidificador, a unica coisa que irá mudar será a textura.
3 – Batá até virar um creme.
Sorvete de Morango com Iogurte
DICA: Se desejar adicione mel, adoçante ou açúcar. Para mim o doce da banana já é o suficiente.
4 – Ele fica firminho e super cremoso. Se o seu ficar mole leve ao congelador por cerca de 2 horas, dentro de um pote tampado e vedado com plástico filme (isso evita cristais de gelo).
Sorvete de Morango com Iogurte
5 – Agora é só se deliciar.
6 – Sirva com alguma geleia diet, castanhas trituradas, mel ou frutas.
DICA: Se você optar por usar um processador, congelar o iogurte também é uma boa opção para ter um sorvete firme e cremoso ali mesmo na hora.

SORVETE DE WHEY PROTEIN

Sorvete de Morango com Iogurte
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