Frutas e legumes oferecem uma longa e incrível lista de benefícios à saúde devido ao seu riquíssimo conteúdo de fitonutrientes. Os sucos preparados com esses ingredientes ajudam a melhorar doenças varias de saúde, mas hoje iremos falar especificamente sobre perda de peso. E para isso, iremos aprender [b]como fazer suco de alface[/b]. A alface é uma folhosa muito popular em todo o mundo. As folhas de alface são os principais ingredientes em saladas de vários tipos. Essas deliciosas folhas crocantes também são indispensáveis ​​em nossos hambúrgueres e sanduíches. Existem hoje inúmeras maneiras de comer folhas de alface, mas algumas são mais saudáveis que outras. Você tanto pode fazer saladas e enroladinhos de alface, como também pode estar preparando um saboroso [b]suco de alface.[/b] Pode parecer estranho no começo, mas o segredo está na combinação. Bata seu[b] suco de alface[/b] com uma fruta de sua preferência e refresque-se. Além de ser uma receita saudável, o [b]suco de alface [/b]trás vários benefícios para uma dieta de emagrecimento. [b]Suco de Alface Para Emagrecer [/b]