Receita de Suco de Maça Natural
Lanche, Brasileira
Quem ai gosta de suco caseiro? Eu amo! E esse suco de maça natural é simplesmente maravilhoso e mega refrescante. Eu sei que comer a fruta in natura sempre foi e sempre será a melhor opção para que possamos aproveitar todos os benefícios da fruta, mas as vezes preparar um suco de fruta natural não vai fazer mal nenhum. Muito pelo contrario, pois você estará substituindo o refrigerante por um suco de maça natural saudável e nutritivo. Existem dezenas de combinações para fazer um fácil e saboroso suco de maça, mas hoje quero te ensinar como fazer um suco de maça simples e puro. Sem muita frescura ou ingrediente que não tenhamos em casa, só maça, água e açúcar se desejar. Além disso, a maça é rica em fibras que ajudam a dar uma sensação de saciedade, o que favorece o emagrecimento. Mas fique sabendo que o suco de maçã verde também é uma ótima opção, então fica ai a dica. Suco de Maça Natural.
Ingredientes:
- 800 ml de água gelada
- 3 maças fugi
- Suco de 1/2 limão opcional
- Açúcar demerara opcional
Modo de Preparo:
- Lave bem as maças;
- Corte em quatro partes e retire o miolo junto com as sementes;
- Coloque as maçãs picadas dentro do liquidificador;
- Adicione a água e o suco de 1/2 limão se desejar;
- Bata por 5 minutos;
- Acrescente o gelo e o açúcar se preferir;
- Sirva sem coar ou coado.
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