Sucos

Suco de Maça Natural

Autor:

Receita de Suco de Maça Natural

Preparo: 3 minutos
Preparação: 5 minutos
Rendimento: 4 porções
Aproximadamente 52 Kcal por porção individual

Lanche, Brasileira

Suco-de-Maca-Natural Suco de Maça Natural


Quem ai gosta de suco caseiro? Eu amo! E esse suco de maça natural é simplesmente maravilhoso e mega refrescante. Eu sei que comer a fruta in natura sempre foi e sempre será a melhor opção para que possamos aproveitar todos os benefícios da fruta, mas as vezes preparar um suco de fruta natural não vai fazer mal nenhum. Muito pelo contrario, pois você estará substituindo o refrigerante por um suco de maça natural saudável e nutritivo. Existem dezenas de combinações para fazer um fácil e saboroso suco de maça, mas hoje quero te ensinar como fazer um suco de maça simples e puro. Sem muita frescura ou ingrediente que não tenhamos em casa, só maça, água e açúcar se desejar. Além disso, a maça é rica em fibras que ajudam a dar uma sensação de saciedade, o que favorece o emagrecimento. Mas fique sabendo que o suco de maçã verde também é uma ótima opção, então fica ai a dica. Suco de Maça Natural.

Ingredientes:

  • 800 ml de água gelada
  • 3 maças fugi
  • Suco de 1/2 limão opcional
  • Açúcar demerara opcional

Modo de Preparo:

  1. Lave bem as maças;
  2. Corte em quatro partes e retire o miolo junto com as sementes;
  3. Suco-de-Maca-Natural1 Suco de Maça Natural
  4. Coloque as maçãs picadas dentro do liquidificador;
  5. Adicione a água e o suco de 1/2 limão se desejar;
  6. Suco-de-Maca-Natural2 Suco de Maça Natural

  7. Bata por 5 minutos;
  8. Acrescente o gelo e o açúcar se preferir;
  9. Sirva sem coar ou coado.

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