Suco Detox de Beterraba
Ingredientes
1 beterraba pequena (ou 1/2 grande)
1 maça vermelha
Suco de 1/2 limão
Gengibre a gosto
200 ml de água gelada
Modo de Preparo
1 – Pique tudo em cubos, retire a casca e rala o gengibre.
2 – Junte tudo no liquidificador, adicione a água e bata por alguns minutos.
3 – Bata em velocidade média até que tudo triture bem.
4 – Sirva! Sem coar em.
Benefícios da Beterraba:
A beterraba tem demonstrado fornecer benefícios antioxidantes e anti-inflamatórios. A beterraba também contém luteína e zeaxantina, que oferecem suporte para a saúde ocular.
1 – Melhora o fluxo sanguíneo
2 – Desintoxica o fígado
3 – Reduzir a pressão arterial
4 – Bom para os músculos (pode aumentar a força muscular)
5 – Ajuda com Deficiência de Ferro e Anemia
6 – Trata a inflamação
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