Suco Detox de Beterraba

Suco Detox de Beterraba Funcional

Esta ai um vegetal que eu não sou fã, beterraba. Eu até poderia escrever que amo beterraba, e que eu simplesmente adoro suco detox de beterraba. Mas eu não sou mentirosa, e se você também não gosta de beterraba, não será o suco que te fará começar a gosta. Mesmo eu não gostando, minha mãe adora, e ela meio que criou uma combinação para um suco detox de beterraba, que bem diz ela que é maravilhoso. Como algumas pessoas já haviam me pediu para ensinar como fazer suco detox de beterraba. Resolvi compartilhar com vocês a receita da minha mão. Mas já vou avisando não posso dizer se é gostoso, mas posso dizer que é um suco poderoso e altamente nutritivo. Meus avós dizem que suco de beterraba é um elixir profundo com centenas de benefícios. Confira: Suco Detox de Beterraba

Ingredientes
1 beterraba pequena (ou 1/2 grande)
1 maça vermelha
Suco de 1/2 limão
Gengibre a gosto
200 ml de água gelada

Modo de Preparo
1 – Pique tudo em cubos, retire a casca e rala o gengibre.
2 – Junte tudo no liquidificador, adicione a água e bata por alguns minutos.
3 – Bata em velocidade média até que tudo triture bem.
4 – Sirva! Sem coar em.

Benefícios da Beterraba:
A beterraba tem demonstrado fornecer benefícios antioxidantes e anti-inflamatórios. A beterraba também contém luteína e zeaxantina, que oferecem suporte para a saúde ocular.

1 – Melhora o fluxo sanguíneo
2 – Desintoxica o fígado
3 – Reduzir a pressão arterial
4 – Bom para os músculos (pode aumentar a força muscular)
5 – Ajuda com Deficiência de Ferro e Anemia
6 – Trata a inflamação