Suco Detox de Mamão Para Emagrecer

Receita de Suco Detox de Mamão Para Emagrecer

Eu sei que não existe alimento magico e nem alimento que emagrece. Porém, existem alguns alimentos que podem sim ajudar na perder peso, de uma maneira saudável e gostosa. Hoje eu vou ensinar como fazer suco detox de mamão, um suco simples de preparar, usando poucos ingredientes, mas com um efeito surpreendente. Isso porque o mamão é uma fruta com uma grande quantidade de sais minerais, essas vitaminas dentro do nosso organismo, acabam fazendo um efeito laxante, contribuindo assim para um bom funcionamento do organismo e consequentemente com o nosso emagrecimento. Já o segundo ingrediente utilizado em nosso suco detox, é a laranja. A laranja é rica em fibras, que a ajuda a diminuir o colesterol ruim, também é rica em vitamina C, e isso com certeza é um bônus maravilhoso. E além da laranja ajudar a eliminar as gordurinhas ruins, ela também ajuda a manter a pele jovem e cuidar da sua pele! Confira como é fácil, rápido e prático preparar um suco detox de mamão Suco Detox de Mamão Para Emagrecer.

Ingredientes:

• 2 fatias grossas de mamão, sem semente, sem casca
• 1 laranja, sem semente, sem casca e bem doce
• 250 ml de água gelada

Modo de Preparo:

1. Pique o mamão, retire as semente e a casca. Descasque também a laranja, corte em pedaços pequenos e retire as sementes e a parte branca;
2. Junte tudo no liquidificador, inclusive a água. Bata tudo por alguns minutos em velocidade média até que tudo se misture e não sobre nenhum pedacinho de fruta;
3. Transfira para um copo e sirva. Para que faça efeito, sirva sem adoçante e sem coar. Por isso é necessário que a fruta esteja doce que bata até triturar bem.

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