Eu sei que não existe alimento magico e nem alimento que emagrece. Porém, existem alguns alimentos que podem sim ajudar na perder peso, de uma maneira saudável e gostosa. Hoje eu vou ensinar [b]como fazer suco detox de mamão, [/b]um suco simples de preparar, usando poucos ingredientes, mas com um efeito surpreendente. Isso porque o mamão é uma fruta com uma grande quantidade de sais minerais, essas vitaminas dentro do nosso organismo, acabam fazendo um efeito laxante, contribuindo assim para um bom funcionamento do organismo e consequentemente com o nosso emagrecimento. Já o segundo ingrediente utilizado em nosso suco detox, é a laranja. A laranja é rica em fibras, que a ajuda a diminuir o colesterol ruim, também é rica em vitamina C, e isso com certeza é um bônus maravilhoso. E além da laranja ajudar a eliminar as gordurinhas ruins, ela também ajuda a manter a pele jovem e cuidar da sua pele! Confira como é fácil, rápido e prático preparar um[b] suco detox de mamão[/b]. [b]Suco Detox de Mamão Para Emagrecer [/b]
Ingredients
Instructions
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Suco Detox de Mamão Para Emagrecer
Ingredientes
2 fatias grossas de mamão, sem semente, sem casca
1 laranja, sem semente, sem casca e bem doce
200 ml de água gelada
Modo de Preparo
1 – Pique o mamão, retire as semente e a casca.
2 – Descasque a laranja, corte em pedaços pequenos e retire as sementes.
3 – Junte tudo no liquidificador, inclusive a água.
4 – Bata tudo por alguns minutos em velocidade média, bata até que tudo se misture e não sobre nenhum pedacinho de fruta.
5 – Transfira para um copo e sirva.
Dica: Sirva sem adoçante e sem coar. Por isso é necessário que a fruta esteja doce, e que bata bem no liquidificador.
Passou dos limites no final de semana e acabou ganhando alguns quilinhos a mais? Não se preocupe, com essa “dieta” do ovo você poderá emagrecer rapidamente! VEJA AQUI
