Sucos, Shakes e Drinks

Suco Detox de Pepino

Como Fazer Suco Detox de Pepino
Mais uma da serie: Receitas Detox! O ingrediente para o nosso suco de hoje será um vegetal muito saudável e versátil. Será um suco detox de pepino. Os pepinos têm alto teor de água e contêm quantidades notáveis ​​de potássio, sílica, vitamina A, vitamina C, folato e clorofila, entre outros nutrientes. O suco detox de pepino é a melhor opção papa incluir a dietas, pois ele melhorar a qualidade de sua pele, unhas e cabelos, e quando consumidas regularmente, a suco pode ajudar a tratar a pressão alta e até pedras nos rins. Suco de pepino pode ser preparado com outros tipos de frutas e vegetais. Para se ter uma base do quanto o suco detox de pepino é bom para o nosso emagrecimento, uma xícara de suco de pepino puro com água possui apenas 16 calorias, e por isso torna esse suco um grande aliado para quem precisa perder peso. Uma receita simples, gostosa e bem fácil de preparar. Suco Detox de Pepino

Suco Detox de Pepino

Ingredientes
1 pepino japonês médio
1 pera madura
1 limão sem casca, sem sementes
200 ml de água

Modo de Preparo
1 – Lave bem o pepino e a pera, corte em cubos e reserve.
2 – Descasque o limão, divida em 4 partes e retire toda aquela parte branca, retire também as sementes.
3 – Coloque o limão, o pepino e a pera dentro do liquidificador.
4 – Adicione a água e gelo se achar necessário.
5 – Bata bem até que tudo se misture. É de extrema importância que você bata bem o suco, para que você não precise coa-lo.
6 – Sirva imediatamente.

Benefícios do Suco de Pepino
1 – Reidrata o corpo;
2 – Alivia o mau hálito;
3 – Ajuda a dar brilho da pele;
4 – Ajuda na perda de peso e digestão;
5 – Alívio da Dor nas Articulações;

COMO FAZER DIETA LOW CARB

Suco Detox de Pepino
Se você quer emagrecer, seja agora ou no próximo ano. A low carb é uma das melhores e mais eficazes “dietas”. VEJA A RECEITA

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