Receita de Suco Para Acabar com Ansiedade

Eu como varias outras pessoas, sofro com a ansiedade, e não sou do tipo que gosto de me dopar de remédios para que isso passe. A alguns dias atrás descobri que com a combinação certa de alguns ingredientes, eu poderia fazer um suco para acabar com a ansiedade. Dá só uma olhadinha, é uma receita bem fácil, rápida e fica deliciosa. Suco Para Acabar com Ansiedade.

Ingredientes:

• 1 litro de chá verde gelado
• Suco de 1 limão
• 3 folhas de couve
• ½ pepino
• 1 punhado de castanhas
• Adoçante opcional

Modo de Preparo:

1. Pique as folhas, coloque em um liquidificador.
2. Adicione o chá verde gelado, as castanhas de preferencia deixadas de molho 8 horas antes, para facilitar na hora de bater;
3. Adicione o pepino picado, o suco de 1 limão e bata;
4. Comece a bater no modo pulsar;
5. Se preferir coe e adoce;
6. Consuma durante o dia, sempre que bater aquela ansiedade.

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