Autor: Amanda Rocha
Receita de Suco Para Acabar com Ansiedade
Preparo: 3 minutos
Preparação: 5 minutos
Rendimento: 4 porções
Aproximadamente 85 Kcal por porção individual
Lanche, Brasileira
Eu como varias outras pessoas, sofro com a ansiedade, e não sou do tipo que gosto de me dopar de remédios para que isso passe. A alguns dias atrás descobri que com a combinação certa de alguns ingredientes, eu poderia fazer um suco para acabar com a ansiedade. Dá só uma olhadinha, é uma receita bem fácil, rápida e fica deliciosa. Suco Para Acabar com Ansiedade.
Ingredientes:
- 1 litro de chá verde gelado
- Suco de 1 limão
- 3 folhas de couve
- ½ pepino
- 1 punhado de castanhas
- Adoçante opcional
Modo de Preparo:
- Pique as folhas, coloque em um liquidificador.
- Adicione o chá verde gelado, as castanhas de preferencia deixadas de molho 8 horas antes, para facilitar na hora de bater;
- Adicione o pepino picado, o suco de 1 limão e bata;
- Comece a bater no modo pulsar;
- Se preferir coe e adoce;
- Consuma durante o dia, sempre que bater aquela ansiedade.
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