Autor: Amanda Rocha
Receita de Suco Para Emagrecer
Preparo: 5 minutos
Preparação: 5 minutos
Rendimento: 3 porções
Aproximadamente 22 Kcal por porção individual
Lanche, Brasileira
Existem certas fibras presentes na casca do abacaxi que impedem que o açúcar vá rapidamente até a corrente sanguínea, evitando picos de insulina e controlando os níveis de colesterol no sangue. Isso ajuda na dieta para emagrecer. Suco Para Emagrecer.[adinserter block=”1″]
Ingredientes:
- Casca de 1 abacaxi
- 1 litro de água
Modo de Preparo:
- Limpe a casca do abacaxi em água correte;
- Coloque no liquidificador e adicione a água;
- Bata em velocidade alta por 5 minutos, até triturar bem;
- Coe e sirva com gelo;
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