Low Carb

Torta de Abobrinha Low Carb

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Torta de Abobrinha Low Carb
Ai vai a receita campeã de elogios aqui em casa, uma[b] torda de abobrinha low carb.[/b] Uma torta rápida, prática, sem glúten e com baixo carboidrato. A[b] torta de abobrinha low carb[/b] é uma opção deliciosa para celíacos, seguidores da dieta low carb ou até mesmo para quem faz dieta flexível. Uma torta sem farinha deliciosa numa dieta de proteínas. A alguns dias atrás estava com poucos ingredientes na geladeira por estar a algum tempo sem ir ao mercado, então Eu criei essa [b]torta de abobrinha low carb.[/b] Garanto que se você não gosta de abobrinha vai amar do mesmo jeito (garanto porque também não sou muito fã. Anota aí!! [b]Torta de Abobrinha Low Carb[/b]
Ingredients
Instructions

Torta de Abobrinha Low Carb

Ingredientes
3 ovos
1 abobrinha ralada
50g de queijo ralado
Temperos a gosto
150 g de carne moída ja frita (ou frango)
1/4 xícara de farinha de amêndoas (@franquiamaisnatura )
1 colher (sopa) de fermento
Queijo fatiado a gosto

Como Fazer Torta de Abobrinha Low Carb
Lave bem a abobrinha, rale e junte com o restante dos outros ingredientes, exceto a mussarela e o fermento.
Misture o fermento.
Unte e enfarinhe uma forma.
Despeje a massa, cubra com o queijo fatiado.
Leve para assar por 30 minutos em forno preaquecido a 200°graus.
Sirva!
Renderam 8 pedaços.
DICA: Você pode adicionar mais queijo ralado ou requeijão. A farinha de amêndoas pode sim ser substituída de acordo com a sua dieta, lembrando que a farinha altera o sabor da receita. A carne pode ser trocada por frango, eu fiz de carne porque era o que tinha, mas ficou maravilhosa.

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2 Comentários

    1. Eu posso colocar uma base de quanto seria as calorias, já que tudo muda quando você coloca os ingredientes de outra marca ou uma colher a mais do que a receita original.

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