Bebidas, Vitaminas

Vitamina de Banana Com Cacau

Autor:

Receita de Vitamina de Banana com Cacau

Preparo: 1 minutos
Preparação: 5 minutos
Rendimento: 1 porção
Aproximadamente 174 Kcal por porção individual

Entrada, Brasileira

Vitamina de Banana com Cacau


É tão fácil, tão rápido e tão simples que eu acabo esquecendo de ensinar vocês algumas receitas de vitaminas, shakes e sucos, mas prometo que vou lembrar e compartilhar mais. A receita de hoje é uma vitamina de banana com cacau, deliciosa, saudável e super nutritiva. A banana vocês já sabem que é super rica em fibras, o que ajuda a contribuir com o bom funcionamento do nosso intestino, e o cacau, bom ele é um alimento termogênico, acho que não preciso dizer mais nada né? Nutritivo? Com certeza, espero que gostem! Vitamina de Banana com Cacau.

Ingredientes:

  • 150 ml de leite desnatado (ou leite vegetal)
  • 2 colheres (sopa) cacau em pó
  • 1 Banana (congelada se possível)

Modo de Preparo:

  1. Num liquidificador coloque o leite, a banana previamente picada e o cacau;
  2. Dica: Usar a banana congelada ajuda a dar uma super cremosidade a sua vitamina;
  3. Bata por alguns minutos até ficar cremoso e homogêneo;
  4. Vitamina de Banana com Cacau

  5. Sirva em seguida!

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Tags:Receita de Vitamina de Banana com Cacau
Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

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