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Suco Detox de Abacaxi com Hortelã Para Emagrecer

Receita de Suco Detox de Abacaxi com Hortelã Para Emagrecer
Suco Detox de Abacaxi com Hortelã! Mais uma da serie receitas de suco detox. Emagrecer, perder peso, ficar magra, seca barriga ou eliminar gordura localizada. Quem nunca procurou por receitas com um desses subtítulos? Bom se você se enquadrada nesse grupo, tamo junto minha amiga. Esses são alguns dos termos procurados por milhões de mulheres, porém infelizmente não passam de promessas falsas. Como eu sempre digo não existe alimento milagroso, mas existem alimentos que combinados a uma alimentação/dieta saudável e exercícios físicos, podem sim obter resultados incríveis. Hoje vou ensinar uma combinação incrível, um suco detox de abacaxi com hortelã muito fácil de fazer, simples de preparar e que fica uma delicia. Suco Detox de Abacaxi com Hortelã Para Emagrecer

Suco Detox de Abacaxi com Hortelã Para Emagrecer

Ingredientes
1 fatia grossa de abacaxi
10 folhas de hortelã
1 folha grande de couve
20 g de gengibre opcional
250 ml de água

Modo de Preparo
1 – Coloque no liquidificador a couve bem picada.
2 – Pique o gengibre, junte com a couve, adicione o abacaxi em cubos e adicione o hortelã.
Dica: Se você tiver pressão alta, não consuma o gengibre.
3 – Adicione a água bem gelada e bata por alguns minutos até que tudo triture bem.
4 – Sirva em seguida sem coar.

BENEFÍCIOS DOS INGREDIENTES
Abacaxi:É rico em água, vitamina A, vitamina B1 e vitamina C — além de possuir quantidades significativas de cobre, manganês, ferro, magnésio e fibras
Hortelã: Relaxa os músculos lisos no trato digestivo, é eficaz contra o mau hálito e previne os problemas orais. Também é um calmante e vigorante ao mesmo tempo
Couve: Essa folha deliciosa oferece uma grande quantidade de betacaroteno, vitamina C, cálcio e fibras.
Gengibre: Atua como antioxidante e anti-inflamatório. Ele age na prevenção de doenças como gripes, resfriados, câncer e envelhecimento precoce

Combinações
Abacaxi + Maça + Hortelã + Couve
Gengibre + Abacaxi + Hortelã + Limão
Couve + Abacaxi + Hortelã + Laranja

COMO FAZER DIETA LOW CARB

Suco Detox de Abacaxi com Hortelã Para Emagrecer
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