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Amanda Natureba
@amanda.natureba

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Bebidas
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Vitamina de Banana

Leite e banana, tá ai uma combinação deliciosa e que casa perfeitamente. Hoje vou ensinar como fazer vitamina de banana de um jeito simples.

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Bebidas
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Vitamina de Banana

Leite e banana, tá ai uma combinação deliciosa e que casa perfeitamente. Hoje vou ensinar como fazer vitamina de banana de um jeito simples.

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Acompanhamentos
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Farofa de Banana

Quem ai também ama banana-da-terra? E uma Farofinha? Imaginem então uma farofa de banana-da-terra? Combinação perfeita!

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AirFryer
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Cebola na Airfryer

Cebola na airfryer! Você já testou? Fica delicioso! Dá para fazer de um jeito bem simples; assada, cebola crispy na airfryer, cebola empanada

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Suco-Para-Queimar-Gordura-300x300 Receita Natureba
Suco Detox
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Suco Para Queimar Gordura

Delicioso, prático e simples de preparar. Além disso, diminui o inchaço, por conter alimentos diuréticos e diminui o apetite. Suco Para Queimar Gordura

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Vitamina-Detox-300x300 Receita Natureba
Suco Detox
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Vitamina Detox

Não só bebidas, como também outras refeições detox, como função desintoxicar para ajudar o corpo a funcionar melhor e eliminar as toxinas.Vitamina Detox

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Suco Detox
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Suco de Ora Pro Nobis

Você conhece ora pro nobis? Suas folhas são ricas em nutrientes como fibras, vitaminas A, B e C, cálcio, ferro e fósforo. Suco de Ora Pro Nobis

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Low Carb
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Granola de Frigideira

Já ouviu falar sobre granola de frigideira? Muito fácil de fazer. Salvou minhas manhãs, levando apenas 5 minutos para ficar pronta. Granola de Frigideira

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Bolo-Low-Carb-com-Banana0-300x300 Receita Natureba
Low Carb
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Bolo Low Carb com Banana

Quem ama bolo de banana? E se for sem farinha, sem lactose e super fofinho para comer sem culpa? Parece impossível, eu sei!Bolo Low Carb com Banana

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Nhoque-Sem-Gluten-300x300 Receita Natureba
Massas
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Nhoque Sem Glúten

Que delícia de Nhoque! Naturalmente irresistível. E se ele for saudável, sem aquele monte de farinha de trigo, melhor ainda.Nhoque Sem Glúten

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Bolos
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Bolo de Ricota Cremoso

. Um bolo de ricota de liquidificador, bem simples porém muito saboroso, combina com tudo principalmente com uma calda de goiabada. Bolo de Ricota Cremoso

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Pães
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Baguete Natural

Quem mais ama pão quentinho ao acordar? Que tal voltar ao passado e resgatar os antigos costumes e preparar um delicioso.Baguete Natural

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Whey Protein
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Bolinho de Whey

Além de ser uma opção rápida, é um ótimo pós treino. Uma receita low carb, sem farinha, sem açúcar, sem lactose e sem glúten.Bolinho de Whey

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Como-Fazer-Whey-Protein-300x300 Receita Natureba
Whey Protein
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Como Fazer Whey Protein

Será que dá para fazer.Vou ensinar a retirar o soro do Leite, que para quem não sabe é de onde vem o Whey Protein. Como Fazer Whey Protein

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Whey Protein
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Panqueca de Whey

Todo mundo ama panqueca, seja doce, ou salgada, sem glúten, ou com glúten, fit ou low carb. Receita rápida e simples. Panqueca de Whey

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Vegano
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Como Fazer Omelete Vegano

É um tipo de omelete fake, sem ovo, mas com cor e o sabor bem parecidos com o do tradicional. O resultado foi surpreendente.Como Fazer Omelete Vegano

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Vegano
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Salpicão Vegano

Dando sequência ao nosso especial de receitas de Natal, hoje irei compartilhar uma receita sem carne, sem lactose totalmente vegana. Salpicão Vegano

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Vegano
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Receita de Tofupiry

Já ouviram falar dele? Eu já até tinha visto várias receitas usando esse tal de tofupiry, mas nunca tinha experimentado.Receita de Tofupiry

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Doces
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Pão de Mel Fit

Aprenda como fazer pão de mel fit! É uma receita fácil de fazer e fica com um sabor maravilhoso. Uma sobremesa que vai arrasar. Pão de Mel Fit

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Sobremesas
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Pavê Low Carb

A sobremesa mais esperada do ano, a estrela da ceia de natal. Com baixo carboidrato, saudável e muito fácil de preparar. Pavê Low Carb

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Doces
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Sagu de Leite de Coco

Fica igualzinho sobremesa de vovó. Porém em uma versão mais light e saudável para não atrapalhar nossa dieta. Sagu de Leite de Coco

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Verduras
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Como Tirar o Amargo do Jiló

Se você já experimentou sabe que ele é muito amargo, porém é repleto de benefícios a saúde. Por isso acabei aprendendo. Como Tirar o Amargo do Jiló.

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Verduras
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Como Cozinhar Lentilha

Ainda há diga que lentilha é um prato para ser servido no Ano Novo! A lentilha é um ótimo grão para ser incluído durante o ano todo.Como Cozinhar Lentilha

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