Receita de Chá
Chá de Cebola
Definitivamente, esse chá não é dos melhores; na verdade, ele não é gostoso. Porém, os benefícios
cold
18/10/2024
Receita de Chá
Chá de Cebola
Definitivamente, esse chá não é dos melhores; na verdade, ele não é gostoso. Porém, os benefícios
cold
18/10/2024
Sucos
Suco de Maracujá com Leite
Você já experimentou o Suco de Maracujá com Leite? É simplesmente delicioso.
cold
15/10/2024
Acompanhamentos
Patê de Gorgonzola
Cadê os amantes de queijo? Hoje a receita é pra lá de especial, vou compartilhar com vocês a minha receita de patê de gorgonzola.
cold
12/08/2024
Suco Detox
Suco Detox de Abacaxi com Hortelã
Vou ensinar uma combinação incrível fácil de fazer, simples e que fica uma delicia. Suco Detox de Abacaxi com Hortelã Para Emagrecer
cold
06/01/2019
Suco Detox
Suco Detox de Abacaxi com Hortelã
Vou ensinar uma combinação incrível fácil de fazer, simples e que fica uma delicia. Suco Detox de Abacaxi com Hortelã Para Emagrecer
cold
06/01/2019
Suco Detox
Suco Emagrecedor
Aajudaram a diminuir o inchaço da barriga, te dar mais energia e melhorar a digestão, além de deixar a pele mais bonita. Suco Verde Emagrecedor
cold
02/03/2020
Suco Detox
Suco Detox de Espinafre
Não é à toa que o Popeye comia espinafre para ficar mais forte, né?Vou ensinar como fazer suco detox de espinafre. Suco Detox de Espinafre
cold
10/01/2021
Low Carb
Danete Low Carb
Hoje compartilho com vocês uma receita que é uma loucura! Uma sobremesa light que salvou minha dieta. Uma versão com baixo carboidrato. Danete Low Carb
Amanda Rocha
13/12/2018
Low Carb
Petit Gateau Low Carb
Uma sobremesa com nome dificil, mas com um sabor surreal.Uma versão sem farinha, saudável, gostosa e muito fácil de preparar. Petit Gateau Low Carb
Amanda Rocha
20/01/2019
Low Carb
Torta Simples Low Carb
E não tem nada melhor do que quando bate aquela preguiça, fazer uma massa de torta de liquidificador, rápida, prática e muito fácil. Torta Simples Low Carb
Amanda Rocha
17/08/2018
Low Carb
Legumes na Brasa
Sim, é possível fazer churrasco vegano ou entradas saudáveis para deixar qualquer um de queixo caído! O passo a passo é simples e fácil. Legumes na Brasa
Amanda Rocha
08/09/2019
Sem Glúten
Bolo de Cenoura Sem Glúten
Quem também AMA bolo de cenoura com calda de chocolate? E se for saudável? Melhor ainda não é mesmo? Bolo de Cenoura Sem Glúten
cold
05/06/2019
Sem Glúten
Biscoito Sem Glúten
Nem todo mundo pode, ou quer comer biscoito industrializado, principalmente quem tem alguma restrição alimentar como alergias
cold
17/01/2023
Bolos
Bolo Brevidade Fácil
Feita por um membro muito querido de nosso grupo essa delicia de bolo, é uma receita muito fácil e fica muito fofinho.Bolo Brevidade Fácil
Amanda Rocha
14/03/2017
Bolos
Bolo de Laranja Sem Glúten Com Calda de Morango
Sem glúten, receita bem fácil e de acompanhamento uma deliciosa e simples calda de morango. Bolo de Laranja Sem Glúten Com Calda de Morango
Amanda Rocha
06/04/2017
Whey Protein
Sacolé de Morango com Whey Protein
Quem ai gosta de geladinho? Uma sobremesa deliciosa para fazer do seu pós treino, o docinho mais gostoso do seu dia.
cold
12/09/2022
Whey Protein
Bolo de Banana com Whey
Bolo mega proteico! Uma opção delicioa e bem fácil de fazer, para quem está enjoado de tomar shakes e vitaminas usando whey. Bolo de Banana com Whey
Amanda Rocha
10/02/2019
Whey Protein
Panqueca de Whey de Chocolate
Aquele pré treino que você respeita!Fácil, rápida e mega proteica. Maromba ou não, você com certeza deveria experimentar. Panqueca de Whey de Chocolate
cold
29/08/2019
Whey Protein
Mingau Proteico
Cansou de comer batata doce? Frango grelhado? Aveia com mamão? Vitamina de whey? Que tal aprender como preparar um delicioso mingau proteico.
cold
04/08/2021
Vegano
Tofu Mexido
Eu decidi fazer um tofu mexido, uma alternativa perfeita para substituir os ovos mexidos, com sabor e textura muito semelhantes!
cold
13/09/2023
Vegano
Canjica Vegana
Com esse friozinho chegando, e ainda em clima de festa junina, arrisquei uma canjica vegana. Sem lactose e super nutritiva. Canjica Vegana
Amanda Rocha
02/08/2018
Vegano
Ovo de Páscoa Vegano
A pascoa sempre foi um feriado mais complicado para os veganos e pessoas com restrições alimentares. Ovo de Páscoa Vegano
Amanda Rocha
24/02/2018
Vegano
Bolinho de Ervilha
Sem nada pra fazer e tá batendo aquela fome? Apresento a vocês uma receita de bolinho de ervilha bem simples de preparar .
Amanda Rocha
16/03/2021
Doces
Suco Para Dormir e Relaxar
Uma receita fácil para combater ansiedade, nervosismo, extresse, entre outras coisas! Muito simples e muito barato. Suco Para Dormir e Relaxar
Amanda Rocha
02/09/2018
Sobremesas
Receita de Sorvete Frito
Eu amo a culinária japonesa, ontem fui a um evento com meu marido e experimentamos um delicioso sorvete frito, é isso mesmo, frito!Receita de Sorvete Frito
Amanda Rocha
23/04/2017
Doces
Doce de Banana Diet
Sabe aquela banana que está estragando na sua casa? É dela que você vai precisar para fazer uma receita zero açúcar! Doce de Banana Diet.
cold
22/08/2018
Dietas
COMO PREPARAR MARMITA SAUDÁVEL
Aprenda a preparar marmitas para você economizar muito no serviço ou na faculdade, é muito simples.COMO PREPARAR MARMITA SAUDÁVEL
Amanda Rocha
05/05/2017
Dietas
COMO PREPARAR MARMITA SAUDÁVEL
Aprenda a preparar marmitas para você economizar muito no serviço ou na faculdade, é muito simples.COMO PREPARAR MARMITA SAUDÁVEL
Amanda Rocha
05/05/2017
Dietas
Lista de Compras Fit Para Dieta
A lista ta de compras fitness é uma opção de alimentos orgânicos e saudáveis para você não jacar, esse lista de compras fit também será usada no nosso desafio 30 dias para secar. São alimentos que depois de muitos anos de experiencias percebi que só nos fazem bem. Lista de Compras Fit Para Dieta
Amanda Rocha
08/01/2018
Dietas
LISTA DE COMPRAS PARA O DESAFIO PÓS CARNAVAL
O desafio foi lançado, só faltou a lista de compras para facilitar ainda mais não é mesmo? Então aqui está!LISTA DE COMPRAS PARA O DESAFIO PÓS CARNAVAL
Amanda Rocha
05/03/2017
Verduras
Enroladinho de Abobrinha
Enroladinho de abobrinha é mais uma dessas receitinhas simples e bem práticas para complementar o nosso jantar.Enroladinho de Abobrinha
Amanda Rocha
24/04/2020
Verduras
Chips Palito de Cenoura Crocante
Caseiro, saudável e fácil, do jeitinho que a gente gosto. Esses salgadinhos de cenoura, é um ótimo petisco. Chips Palito de Cenoura Crocante
Amanda Rocha
09/04/2017
Verduras
Lasanha de Berinjela Low Carb
A receita era para sair amanhã no almoço do dia das mães, só que estava com tanta vontade que já fizemos. Lasanha de Berinjela Low Carb
Amanda Rocha
12/05/2018
Verduras
Refogado de Tomate
Se você nunca preparou refogado de tomate antes, recomendo que experimente o quanto antes! Esse prato é perfeito. Refogado de Tomate
Amanda Rocha
19/12/2019