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Salada de Frutas de Natal

Informação Geral

Preparação 5 minutos
Serve 4 porções
Sugestão Sobremesa
Cozinha Brasileira
Dificuldade Fácil

*Algumas informações podem ser aproximadas.

Informação Nutricional
Porção de 100

Calorias 108
Gorduras 1,5
Carboidratos 25
Proteinas 1,2

*Algumas informações podem ser aproximadas.

Como Fazer Salada de Frutas de Natal

Quem aí gosta de frutas? Principalmente nessa época do ano?
Se você estava à procura da sobremesa perfeita para fazer na ceia de natal, você encontrou o lugar certo, vou te ensinar como fazer salada de frutas de natal coloridas. Uma receita saudável para servir em celebrações de Fim de Ano, principalmente na ceia de natal. Uma salada de frutas de natal lindona e super estilosa feita com maçã, banana, pêra, kiwi, tangerina, cramberry seco e claro que não poderia faltar a tão tradicional romã!

Salada de Frutas de Natal

Eu escolhi essas frutas pois elas juntas criam uma sinfonia de sabores e texturas que, na minha opinião, são mágicos do paladar. Porém, nada impede que você crie sua própria combinação de frutas. Vou te mostrar que é possível sim, fazer uma deliciosa salada de frutas de natal sem leite condensado e ainda sim deixa-la com um sabor sensacional. Esta salada de frutas, além de rica em vitaminas, irá surpreender a todos com a sua diversidade de sabores e texturas.
Além disso, a salada de frutas de natal é bem fácil e rápida de preparar, você consegue prepara-la em apenas 5 minutos. Nada de muito complicado e sem dúvidas a melhor salada de frutas que já fiz. Não deixe de experimentar!

Conversor de Medidas:

Lista de Ingredientes

Modo de Preparo

  1. Comece cortando a romã ao meio e retire toda as sementes;
  2. Lave a pera e a maçã, pique todas em pequenos cubinhos;
  3. Pique também o kiwi e a banana;
  4. Junte tudo dentro de uma travessa bonita. Acrescente também os cramberries;
  5. Regue com mel, azeite e com o suco de limão;
  6. Misture tudo (eu adicionei chia também). Sirva em seguida!
  7. Você também pode cobrir sua salada de frutas com suco de laranja, iogurte natural ou creme de leite;
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Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

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