Massas

Massa Para Crepe Suiço

Autor:

Receita de Massa Para Crepe Suiço

Preparo: 10 minutos
Preparação: 10 minutos
Rendimento: 6 porções
Aproximadamente 23 Kcal por porção individual

Lanche, Brasileira

Massa-Para-Crepe-Suiço Massa Para Crepe Suiço


Ideal para o lanche, café da manhã ou pré treino, receita saudável e energética. Você pode optar por varias opções de recheios. Sem glúten, sem farinha e super levinha. Delicie-se! Massa Para Crepe Suiço.

Ingredientes:

  • 5 claras
  • 15g de de Whey Protein
  • 1 colher (chá) de essência de baunilha
  • Adoçante a gosto
  • RECHEIO: Opcional

Modo de Preparo:

  1. Bata ligeiramente as claras de ovos com o whey;
  2. Despeje a massa em uma sanduicheira ou, em uma frigideira antiaderente;
  3. Deixe dourar ambos os lados em fogo baixo;
  4. Repita até acabar toda a massa;
  5. Coloque o recheio desejado e sirva.

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