Autor: Amanda Rocha
Benefícios Da Linhaça Dourada
A linhaça é ótima fonte de ômegas 3 e 6, por isso, ela só traz vantagens à sua dieta. Todo dia ela está presente em uma das minhas refeições, na salada, nas frutas, no shake…além de ser um importante agente antioxidante e renovador celular, ela também ajuda na perda de peso. Benefícios Da Linhaça Dourada.[adinserter block=”1″]
Benefícios:
- Ajuda a combater o envelhecimento e as doenças degenerativas graças a grande propriedades da vitamina E.
Por ser um alimento rico em fibras, diminui a sensação de fome além de regularizar os intestinos, servindo como uma grande aliada ao combate a obesidade.
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