Autor: Amanda Rocha
Receita de Crepioca Doce Fit
Preparo: 3 minutos
Preparação: 5 minutos
Rendimento: 1 porção
Aproximadamente 123 Kcal por porção individual
Lanche, Brasileira
Essa receita de crepioca doce vai acabar com a sua vontade de comer doce. Fica parecendo massa de panqueca, só que com tapioca. Coma sem culpa, dieta não é sacrifício é foco na saudê. Serve para pré ou pós treino,pode variar o recheio,e é bem prática,sou bem exigente com crepioca doce fit,mas essa ficou uma delícia! Fácil, simples e muito gostosa. Crepioca Doce Fit.[adinserter block=”1″]
Ingredientes:
- 1 ovo
- 2 colheres (sopa) de tapioca
- 1 colher (chá) de cacau em pó
- Canela a gosto
- Recheio para doce:
- Coco ralado a gosto
- 2 colheres (sopa) de creme de leite (ou leite de coco)
- 1 colher castanha de cajú ou de amêndoa trituradas
Modo de Preparo:
- Bata ligeiramente o ovo, adicione em seguida a tapioca e o cacau em pó;
- Misture tudo até ficar bem homogêneo;
- Despeje a massa dentro de uma frigideira antiaderente, ou untada com óleo de coco;
- Leve ao fogo baixo e deixe dourar dos dois lados;
- Para o recheio, basta misturar bem os ingredientes e adicionar sobre a crepioca doce;
- Sirva!
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