Chá de Gengibre

Chinesa
2 porções
12 minutos
2 kcal

Lista de Ingredientes

  • • 1 pedaço de 5 cm de gengibre fresco
  • • 400 ml de água
  • • 1 colher (café) de mel
  • • 1 rodela de limão

Passo 1

Lave bem o gengibre, em seguida corte em rodelas médias.

Passo 2

Coloque o gengibre cortado em uma panela ou leiteira, acrescente as 400 ml de água e leve ao fogo médio. Deixe ferver.

Passo 3

Assim que levantar fervura desligue o fogo, cubra com um pano e deixe descansar. Se preferir pode passar para um bule infusor, mas não se esqueça de colocar as rodelas de gengibre junto.

Passo 4

Após descansar por 10 min, sirva quente com mel e limão se desejar.

Anotações

Você pode decorar a sua xícara com um pedaço de gengibre e um pedaço de limão.

Se quiser pode adoçar com mel.

Informação Nutricional

Calorias: 2 kcal
  • Gorduras: 0,02 g
  • Carboidratos: 0,36 g
  • Colesterol: 0 mg
  • Fibras: 0 g
  • Proteinas: 0,04 g
  • Godura Saturada: 0,004 g
  • Sódio: 0 mg
  • Açúcar: 0,03 g

Informação nutricional aproximada para porção de 1 xícara

Autora

Amanda Rocha

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia. Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas[...]"

@amanda.natureba
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