Bebidas, Vitaminas

Vitamina Para Aliviar a TPM

Autor:

Receita de Vitamina Para Aliviar a TPM

Preparo: 2 minutos
Preparação: 5 minutos
Rendimento: porções
Aproximadamente 136 Kcal por porção individual

Lanche, Brasileira

Vitamina Para Aliviar a TPM


Essa belezinha ajuda a diminuir, e muito, os sintomas cruéis e as dores terríveis da TPM. Deu cólica? Então experimente tomar essa vitamina e Adeus a TPM!! Bem simples e saborosa. Vitamina Para Aliviar a TPM.

Ingredientes:

  • 200 ml de água de coco
  • 1/2 banana
  • 1 colher (sopa) de aveia

Modo de Preparo:

  1. Bata os ingredientes no liquidificador.
  2. Beba 1 copo no café da manhã e outro após o almoço uma semana antes do período menstrual.
  3. Isso fará com que diminua os sintomas e as dores da TPM.

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Vitamina Para Aliviar a TPM
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