Receita de Vitamina Para Aliviar a TPM

Essa belezinha ajuda a diminuir, e muito, os sintomas cruéis e as dores terríveis da TPM. Deu cólica? Então experimente tomar essa vitamina e Adeus a TPM!! Bem simples e saborosa. Vitamina Para Aliviar a TPM.

Ingredientes:

• 200 ml de água de coco
• 1/2 banana
• 1 colher (sopa) de aveia

Modo de Preparo:

1. Bata os ingredientes no liquidificador.
2. Beba 1 copo no café da manhã e outro após o almoço uma semana antes do período menstrual.
3. Isso fará com que diminua os sintomas e as dores da TPM.

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