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Cuscuz com Ovo

Informação Geral

Preparação 5 minutos
Serve 1 porção
Sugestão Lanche
Cozinha Brasileira
Dificuldade Fácil

*Algumas informações podem ser aproximadas.

Informação Nutricional
Porção de 1 unidade

Calorias 242 kcal

*Algumas informações podem ser aproximadas.

Outras Informações

Sem Glúten
Sem Lactose

Receita de Cuscuz com Ovo

Cuscuz com ovo, qual seria a maneira certa de prepara-lo? Na minha opinião não existe maneira certa, mas sim o jeito que você prefere. Vou te ensinar como fazer cuscuz com ovo de 3 maneiras diferentes.

Essa receita é especialmente para você que ama cuscuz e quer variar nas suas receitas de cuscuz.
O cuscuz com ovo é um dos meus vícios matinais, uma combinação de carboidrato com proteína deliciosa para começar meu dia. É uma ótima e deliciosa opção para café da manhã, almoço ou até jantar.

Aprenda como fazer cuscuz com ovo na frigideira de uma maneira fácil, gostosa, saudável e prática. Uma refeição sem glúten e crocante

Cuscuz com Ovo Simples

O jeito que todos conhecem, que a maioria come e que fica delicioso.

Conversor de Medidas:

Lista de Ingredientes

Modo de Preparo

  1. Prepare o cuscuz como de costume. Coloque o flocão de milho dentro de um recipiente, cubra com água, adicione sal e misture bem. Deixe hidratando por 10 minutos. Depois transfira para uma cuscuzeira, ou para um recipiente que possa ir ao micro-ondas, caso leve ao micro-ondas, tampe o recipiente com um prato pequeno e deixe por 1 minuto apenas. Reserve
  2. Em uma frigideira, unte com manteiga ou azeite, adicione os ovos e sal.
  3. Mexa em fogo baixo até que fique levemente firme. Ou frite os ovos como preferir.
  4. Sirva o cuscuz no prato junto aos ovos.

Cuscuz com Ovos Mexidos

Essa receita é o tal do mistura tudo e come, você pode por bacon, calabresa, carne seca, queijo coalho ou até linguiça fininha, fica divino

Lista de Ingredientes

Modo de Preparo

  1. Coloque o flocão dentro de um recipiente, adicione água até cobrir, sal e misture. Deixe hidratando por 10 minutos. Em seguida prepare o cuscuz, mas deixe ele bem molinho, reserve.
  2. Em um frigideira coloque manteiga ou azeite, adicione os ovos e o sal.
  3. Em fogo baixo mexa até que eles cozinhem bem.
  4. Quando os ovos estiverem firminhos, adicione o cuscuz e misture tudo.
  5. Sirva coberto com queijo ou puro.

Cuscuz com Ovo na Frigideira

Essa receita é o meu jeitinho diferente e delicioso de prepara cucus com ovos.

Lista de Ingredientes

Modo de Preparo

  1. Dentro de um recipiente, coloque o flocão e a água. Misture com uma colher e adicione sal a gosto. Misture novamente. O flocão deve ficar úmido, se achar necessário adicione um pouco mais de água. Deixe hidratando por 10 minutos.
  2. Em seguida, leve uma frigideira ao fogo médio e deixe aquecer por 1 minuto.
  3. Cubra o fundo da frigideira com o cuscuz hidratado, quebre de dois a três ovos sobre o cuscuz, salpique sal e tampe. Se desejar adicione queijo.
  4. Espere o ovo firmar, vire e deixe dourar do outro lado.
  5. Sirva em seguida.
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Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

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