Bolinho de abóbora é algo maravilhoso, porém, que pode ser feito de varias maneiras, vocês sabiam? Com ou sem farinha, com ou sem glúten, low carb ou não. E por isso irei ensinar duas versões de bolinho de abóbora. Assim todos ficaram satisfeitos! Correto? Preparar esses bolinhos de abóbora sempre é uma experiência verdadeiramente satisfatória.… Read More Bolinho de Abóbora

Eu estou muito feliz de trazer esta receita de quiche de abobrinha para vocês. Amo muuuuito essa receita, na verdade eu amo quiche de qualquer jeito, de qualquer sabor. Uma receita muito fácil e rápida de fazer e uma opção excelente para o lanche da tarde, almoço, janta e até café da manhã, o quiche… Read More Quiche de Abobrinha

Já cansou de comer pão no café da manhã e quer algo diferente, saudável e saboroso? Então da uma olha nessa receita de cuscuz na frigideira! Claro, lembre-se que a quantidade da porção vai de acordo com a sua dia, eu mesma consumo 1/3 de xícara de flocão. Sabia que em 2020 o cuscuz foi… Read More Cuscuz na Frigideira

E agora, qual receita passar para vocês. Fiquei muito na duvida quando pensei em ensina-los salgadinho de grão de bico. Mas ai pensei de novo – mas o que será que eles estão procurando, será um grão de bico assado crocante, tipo chips, ou um grão de bico assado molinho com legumes ou peixe. Decidi… Read More Salgadinho de Grão de Bico

Se você chegou até aqui, com certeza deve ter feito a mesma pergunta que eu para si mesma – será que dá para fazer farinha de linhaça? A resposta é sim! Com certeza dá para você preparar sua própria farinha de linhaça caseira, é super fácil e muito simples, além de ficar bem mais barato… Read More Farinha de Linhaça

Cuscuz com ovo, qual seria a maneira certa de prepara-lo? Na minha opinião não existe maneira certa, mas sim o jeito que você prefere. Vou te ensinar como fazer cuscuz com ovo de 3 maneiras diferentes. Essa receita é especialmente para você que ama cuscuz e quer variar nas suas receitas de cuscuz. O cuscuz… Read More Cuscuz com Ovo

Falou em receita fit, falou Natureba! Aqui no Receita Natureba você vai encontrar mais de 2 mil receias saudáveis, fit, diet, light, vegana, low carb e proteicas. Mas para facilitar a sua vida, a sua dieta e o seu dia-a-dia resolvi juntar as 100 melhores receita fit em um só artigo. Sou boazinha demais né?… Read More 100 Melhores Receita Fit

Bolinho pra você seria doce ou salgado? Pra mim, bolinho é salgada e hoje a receita é um bolinho de grão de bico delicioso e super fácil de fazer. Para os apaixonados por bolinhos, essa receita de bolinho de grão de bico vai salvar o seu dia. Ela surgiu assim do nada, sabe quando pegamos… Read More Bolinho de Grão de Bico

Existem varias receita de waffle de banana, sendo a mais famosa feita com farinha de trigo, leite, açúcar, banana e fermento. Se você está procurando essa versão, não ira encontra aqui no Receita Natureba. No entanto, se você quer uma vida mais saudável e cheia de sabor, está no lugar certo. Convenhamos que preparar algo… Read More Waffle de Banana

Já que o óleo tá caro, que tal começar economizando na hora de preparar a pipoca. Hoje eu vou ensinar como fazer pipoca sem óleo na panela. Já estou a tempos querendo ensinar essa receita de pipoca sem óleo e sem manteiga para vocês. Por que eu ainda não tinha ensinado? Porque eu esqueci! E… Read More Pipoca Sem Óleo na Panela

Receitinha simples, proteica, saudável e caseira da nutri_maqueiroga. Quando vi me apaixonei logo de cara, eu sou viciada em barrinhas proteicas, sabe por quê? Porque, é fácil de fazer, da para fazer centenas de combinações, dá para levar para qualquer lugar e pode ser conservada por meses se congelada da maneira correta. Os principais ingredientes… Read More Barra de Cereal Com Aveia e Mel

Você aí também ama pipoca, mas deixa de comer porque está de dieta? Pois bem, saiba que você está fazendo isso errado! A pipoca não só pode como deve fazer parte da sua alimentação, se você realmente gostar. A pipoca é rica em fibras e antioxidantes, ajuda a regular o intestino e a combater os… Read More Pipoca Sem Óleo

Para colorir a sua tarde! Que tal dar um sabor diferente a sua tão querida tapioca,? Nesta receita vou te ensinar como fazer tapioca colorida. A tapioca colorida além de super nutritiva, está conquistado o lanchinho das crianças. Hoje usarei como exemplo a tapioca colorida de beterraba, que ficará na cor rosa. Mas você pode… Read More Tapioca Colorida

A farinha de aveia é uma grande aliada da dieta e uma das opções mais acessíveis no universo fitness. Ela é a chave para quem deseja abandonar o pão de trigo tradicional, mas não quer abrir mão daquela sensação de saborear um pão quentinho. Depois de experimentar esta receita de pão de aveia de frigideira,… Read More Pão de Aveia de Frigideira