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Café Fit Cremoso

Autor:

Receita de Café Fit Cremoso

Preparo: 2 minutos
Preparação: 20 minutos
Rendimento: 20 porções
Aproximadamente 34 Kcal por porção individual

Lanche, Brasileira

Café Fit Cremoso


Quase uma tradição, um clássico na mesa de todo brasileiro principalmente no desjejum ou no lanche da tarde. O café está presente no Brasil e no mundo todo, e há muitas versões dessa bebida deliciosa. Hoje eu vou compartilhar com vocês uma versão de café fit cremoso. Atualmente já se existem varias receitas de café cremoso ou cappuccino cremoso, todas elas podendo serem feitas em casa gastando muito pouco. Mas você sabia que o café cremoso pode ser feito em uma versão fit / saudável? Já pensou em curtir toda aquela experiência de cafeteria chick dentro da sala da sua casa sem sair da dieta? Em curtir um café fit cremoso assistindo à Netflix! É bom demais. Por isso a receita de hoje é tão especial, rápida, simples e fácil de fazer. Uma versão menos calórica para você tomar sem peso na consciência. Essa receita não é nova, eu mesmo já faço ela a anos e sempre é sucesso aqui em casa, então peço desculpas por nunca ter compartilhado com vocês. O mais incrível é que o café fit cremoso leva apenas de 3 ingredientes sendo eles: café solúvel, açúcar demerara e água fervente. Só isso! E se você quiser adapta-lo para uma opção low carb é só trocar o açúcar por adoçante xylitol. Fácil assim. É como eu sempre digo, saúde e praticidade é tudo na vida. Quando elas andam junto é felicidade na certa! Café Fit Cremoso.


Ingredientes:

  • 50 g de café solúvel (da marca que preferir)
  • 1 e 1/2 xícara (chá) açúcar demerara
  • 1 xícara (chá) de água quente

Modo de Preparo:

  1. Em uma batedeira coloque o café solúvel, a água quente e o açúcar;
  2. Dica: Para substituir o açúcar por adoçante use 2 xícaras.
  3. Bata tudo em velocidade alta por aproximadamente 10-15 minutos ou até que dobre de volume e fique cremoso;
  4. Café Fit Cremoso

  5. Pronto!

Armazenamento na Geladeira:

  1. Coloque dentro de um pote grande ou individual e tampe bem.
  2. Deixe na geladeira por até 5 dias.

Armazenamento no Freezer:

  1. Coloque dentro de potinhos bem vedados;
  2. Leve ao freezer e deixe por até 2 meses;
  3. Retire somente o que for consumir ou ficar na geladeira, por este motivo congele individualmente.

Como Consumir:

  1. Misture 200 ml de leite com 1 colher de sopa do café cremoso. Beba com gelo ou quente.
  2. Café Fit Cremoso

  3. Misture com 100 ml de água quente.

Adicionais:

  1. 2 colheres de sopa de cacau em pó + 1 colher de chá de canela
  2. 2 colheres de sopa de cacau em pó + 30 g de leite em pó
  3. 30 g de whey

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Tags:lanche, cappuccino, saudável, dieta, rápida, simples, fácil, receita, Fácil, low carb


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