Verduras

Abobrinha Recheada de Forno

Autor:

Receita de Abobrinha Recheada de Forno

Preparo: 10 minutos
Preparação: 20 minutos
Rendimento: 6 porções
Aproximadamente 103 Kcal por porção individual

Jantar, Brasileira

Abobrinha Recheada de Forno


Pra quem tá evitando comida gordurosas pra se manter firme na dieta que nem eu, esse é um dos pratos mais queridos aqui em casa, é maravilhoso, low carb e muito, muito, muitooooo bom! Aprenda como fazer abobrinha recheada de forno de uma maneira rápida, saborosa e fácil. Abobrinha Recheada de Forno.


Ingredientes:

  • 3 abobrinhas
  • 250 g de carne moída
  • 1/2 lata de molho de tomate pronto
  • Alho a gosto
  • Cebola a gosto
  • 1 tomate sem pele e sem semente picadinho
  • Orégano a gosto
  • Mussarela ou outro queijo a gosto

Modo de Preparo:

  1. Coloque as abobrinhas para cozinhar em água fervente por 10 minutos, retire da água, espere esfriar.
  2. Corte ao meio em sentido do comprimento, retire a polpa, formando um barquinho. Salpique sal, regue com azeite e reserve;
  3. Abobrinha Recheada de Forno

  4. Refogue a carne moída com alho e cebola. Acrescente o molho de tomate, refogue por mais alguns minutos e desligue o fogo;
  5. Coloque o recheio dentro dos buracos onde foram retirado as polpas. Cubra com mussarela a gosto, decore com os tomates picados e salpique orégano;
  6. Abobrinha Recheada de Forno

  7. Leve ao forno preaquecido e asse por 20 minutos, ou até que estejam douradinha por cima;
  8. Dica: Você pode rechear com o que preferir.

Veja Também: Quibe de Abobora

Veja Também: Salada de Abobora

Abobrinha Recheada de Forno
Deixe aqui seu voto

Tags:Abobrinha Recheada de Forno


2 Comentários

  1. Bom dia amada.
    São maravilhosas as receitas, inclusive as receitas da coxinha, pretendo fazer o mais breve possível. Para as receitas ficarem mais saudáveis, minha dica é, não usar embutidos, derivados do leite e industrializados em geral. Bjs vc é importante pta nós e Deus abençoe.

    1. Olá, que bom que gosta, fico muito feliz. Sobre os alimentos usados, você pode substituir em casas quando não gostar de algo na receita.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *


The maximum upload file size: 2 MB.
You can upload: image, video.