Frango a Parmegiana Fit

4.9 / 5. 337

Imagem da receita

Informação Geral

Preparação 15 minutos
Serve 2 porções
Sugestão Almoço
Cozinha Brasileira
Dificuldade Fácil

* Algumas informações podem ser aproximadas.

Outras Informações

Low Carb

Frango a Parmegiana Light

Cansada de comer frango grelhado, picado ou desfiado? Pois é, eu também! Então que tal aprender como fazer frango a parmegiana fit! Sem óleo, sem farinha e sem fritura.

Já faz alguns anos, que venho comendo frango e mais frango para manter o corpinho. Não que tenhamos que viver de frango para fazer dieta, mas todos sabemos que o frango é uma carne magra, proteica e sem gordura de fácil acesso à todos. No entanto, sou uma pessoa enjoada, e adoro inovar. Sou do tipo que está sempre dando um toque diferente na comida, nem que seja apenas para colocar uma colher de creme de leite e outra de mostarda.

Quando foi ontem atarde, fui tirar carne para descongelar e percebi que só tinha filé de frango. E como estamos em quarentena, os vegetais também não está em abundancia na minha geladeira. Resolvi testar uma receita de frango a parmegiana fit, sem empanar, sem fritura e à moda natureba. Ficou incrível, o maridão até pediu para repetir, rs. Fácil, simples e muito prática de se fazer, além disso é low carb!

Conversor de medidas:

Lista de Ingredientes

Modo de Preparo

Armazenamento

Temperatura ambiente: 2 horas dias

Geladeira: 3 dias dias

Freezer ou congelador: 60 dias dias

Sugestão de Cardápio

Tomate Recheado com Frango

Tomate Recheado

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suco de kiwi

Suco de Kiwi

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Informação Nutricional

Porção de 130 g

Calorias 321 kcal

* Algumas informações podem ser aproximadas.

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