Como Fazer Maxixe

Brasileira
1 porção
6 minutos
11 kcal

Maxixe Grelhado

Lista de Ingredientes

  • • Maxixe a gosto
  • • Azeite para grelhar
  • • Tomate italiano opcional

Passo 1

Lave bem o maxixe em água corrente, você pode até utilizar uma esponja para limpar bem devido aos espinhos. Seque todos com um pano de prato. Corte o cabo e retire os espinhos, raspando-os com auxílio de uma faca - não precisa raspar muito rente, para não sair toda a casca.

Passo 2

Fatie o maxixe em rodelas bem finas, com menos de 0,5 cm.

Passo 3

Passe todas as fatias no azeite, untando muito bem.

Passo 4

Leve-os a uma frigideira em fogo médio. Deixe dourar cada lado por cerca de 2 minutos.

Passo 5

Já está pronto para servir!

Anotações

Você também pode cortar o maxixe em cubos para refogá-lo depois junto com o tomate, basta acrescentar bastante alho e, se desejar, pimenta de cheiro e cheiro verde picado.

Maxixe Cozido

Ao cozinhar o maxixe, você pode deixá-lo bem crocante ou, se preferir, deixá-lo bem macio. Só depende de como você achar mais gostoso.

Maxixe no Forno

Já o maxixe assado no forno, é uma ótima maneira de deixá-lo douradinho e crocante por fora, e bem macio por dentro.

Informação Nutricional

Calorias: 11 kcal
  • Gorduras: 0,17 g
  • Carboidratos: 1,81 g
  • Colesterol: 0 mg
  • Fibras: 0,6 g
  • Proteinas: 1,23 g
  • Godura Saturada: 0,021 g
  • Sódio: 3 mg
  • Açúcar: 1,01 g

Informação nutricional aproximada para porção de 100 g

Autora

Amanda Rocha

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia. Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas[...]"

@amanda.natureba
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