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Você também tem dificuldades em incluir legumes e vegetais em suas refeições? Veja só uma forma saborosa, simples e incrível de incluir esses alimentos em sua alimentação.

couve crispy na airfryer
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Couve Crispy na AirFryer

Se você está procurando um acompanhamento rápido e prático para o almoço, venha conferir como preparar couve crispy na AirFryer!...

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cold 06/03/2024
hamburguer de brocolis
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Hamburguer de Brocolis

Fazer dieta, ou comer saudável, ou até mesmo incluir mais legumes e verduras na sua alimentação, é muita mais fácil...

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cold 21/02/2024
berinjela japonesa
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Berinjela Japonesa

Você já provou essa maravilha? Até o final de 2022, eu nunca tinha ouvido falar que existiam mais de uma...

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cold 15/12/2023
como fazer couve flor empanada
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Couve-Flor Empanada

Você também sente que alguns alimentos ficam mais saborosos quando são empanados ou gratinados? Quando eu enjoo de alguma carne...

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cold 30/11/2023
chuchu refogado
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Chuchu Refogado

Você sabia que o chuchu é um dos legumes mais nutritivos e versáteis que existem? Ele é rico em vitaminas,...

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cold 21/11/2023
como fazer maxixe
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Como Fazer Maxixe

Que a abobrinha é prima da abóbora todo mundo já sabe. Certo? Mas você sabia que esses legumes a seguir...

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cold 26/06/2023
Receita de Rocambole de Legumes
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Rocambole de Legumes

Uma das naturebinhas criou um rocambole de legumes delicioso, e vim aqui compartilhar a receita com vocês. Basicamente é um...

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cold 12/08/2022
espetinho de legumes
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Espetinho de Legumes

Vamos inovar no churrasco? Eu sei que vocês adoram fazer um espetinho de coração, calabresa e frango, mas que tal...

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cold 03/08/2022
quiabo refogado sem baba
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Quiabo Refogado

Hoje vamos aprender como fazer o melhor quiabo refogado sem baba! É difícil de acreditar, eu sei, mas é sim...

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cold 30/03/2022
brocolis refogado
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Brócolis Refogado

Simples, saboroso e muito saudável este acompanhamento não pode faltar na sua mesa. A foto pode até não ser das...

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cold 04/03/2022
Como cozinhar inhame facil
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Como Cozinhar Inhame

Você sabe como cozinhar inhame? inhame, cará ou taro. A confusão entre os três nomes é grande, mas o modo...

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cold 06/01/2022
como cozinhar ervilha
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Como Cozinhar Ervilha

Eu já ensinei por aqui como cozinhar muitas leguminosas, mas vi que ainda não tinha ensinado como cozinhar ervilha. É...

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cold 22/12/2021

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