Sucos

Como Fazer Suco de Kiwi

Autor:

Receita de Como Fazer Suco de Kiwi

Preparo: 3 minutos
Preparação: 3 minutos
Rendimento: 1 porção
Aproximadamente 46 Kcal por porção individual

Entrada, Brasileira

Como Fazer Suco de Kiwi


De acordo com a Wikipedia, o kiwi é uma das frutas mais nutritivas do mundo. Essa fruta possui grandes quantidades de vitamina C, potássio, cálcio, fibra, ferro, magnésio e fósforo. E se tem uma coisa que amo é, suco de kiwi e caipirinha de kiwi. De um lado está uma bebida saudável e refrescante, e do outro uma bebida apenas refrescante, rs. O suco de kiwi, além de ser uma bebida nutritiva e muito saborosa, casa bem com varias outras frutas. Você pode tanto fazer o suco de kiwi puro, como combina-lo com outras frutas e deixar ainda mais delicioso. Esta receita é extremamente saudável, não muito doce e mas perfeita para surpreender a todos. As sementes neste suco adicionam uma ótima textura ao suco. Se você nunca experimentou antes, pode ter certeza que sua curiosidade vai aumentar ainda mais, depois que der uma olhadinha nessa receita. Rápido, fácil e super simples e preparar. Como Fazer Suco de Kiwi.

Ingredientes:

  • 1 kiwi grande maduro
  • 200 ml de água gelada (ou água de coco)

Modo de Preparo:

  1. Retire toda a casca do kiwi;
  2. Pique em pedaços pequenos, coloque dentro de um liquidificador e adicione a água;
  3. Em seguida, se desejar, adicione adoçante em gotas ou 1 colher de sopa de açúcar demerara;
  4. Tampe e bata por 3 minutos;
  5. Sirva em seguida, sem coar.

Dica:Fica uma delicia batido com 1 xícara de ché de melão picado;

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Tags:Receita de Como Fazer Suco de Kiwi
Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

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