Prato Principal

Macarrão de Abobrinha com Frango

Autor:

Receita de Macarrão de Abobrinha com Frango

Preparo: 10 minutos
Preparação: 15 minutos
Rendimento: 2 porções
Aproximadamente 112 Kcal por porção individual

Lanche, Brasileira

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Muito saudável, fácil e super rápido. O macarrão de abobrinha é uma opção low carb deliciosa para o dia a dia. Faça para toda a família e amigos, garanto que vão adorar. Além disso, é uma maneira prática de incluir mais vegetais ao seu cardápio. Macarrão de Abobrinha com Frango.

Ingredientes:

  • 1 abobrinha italia
  • 200 g de frango cozido e desfiado
  • 1/2 xícara de molho de tomate (uso caseiro)
  • 1/3 de cebola picada
  • 1 dente de alho
  • Azeite a gosto
  • Temperos a gosto

Modo de Preparo:

  1. Lave bem a abobrinha, e com um descascador de legumes ou com um descascador próprio para macarrão de legumes, rale a abobrinha. Reserve;
  2. Macarrão-de-Abobrinha-com-Frango1 Macarrão de Abobrinha com Frango

  3. Cozinhe o frango, desfie ou cozinhe em cubos e tempere a gosto;
  4. Em panela, refogue em azeite a cebola picada e o alho;
  5. Em seguida, acrescente o macarrão e uma pitadinha de sal. Tampe e refogue por alguns segundos em fogo baixo;
  6. Macarrão-de-Abobrinha-com-Frango2 Macarrão de Abobrinha com Frango

  7. Acrescente o molho, os temperos e misture;
  8. Desligue o fogo, adicione o frango e misture tudo;
  9. É só servir.

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