Frango Grelhado
Informação Geral
| Preparação | 20 minutos |
| Serve | 4 porções |
| Sugestão | Almoço |
| Cozinha | Brasileira |
| Dificuldade | Fácil |
* Algumas informações podem ser aproximadas.
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Outras Informações
| Sem Glúten |
| Sem Lactose |
| Sem Ovo |
| Diet |
Como Fazer Filé de Frango Grelhado
O frango grelhado é uma excelente opção para quem quer manter uma alimentação saudável e garantir uma refeição fácil, rápida e econômica, além disso o peito de frango grelhado é um opção nutritiva e com baixas calorias. Ouso dizer que ele é a melhor opção para quem está fazendo dieta ou está querendo ter uma alimentação equilibrada.
Um dos jeitos simples de preparar frango é na frigideira, seja o filé de frango ou peito de frango. Não tem erro é só preparar com calma, bastante tempero e carinho que ele ficará delicioso.
Mas mesmo sendo uma opção prática e fácil, o frango grelhado é algo que poucos gostam de fazer, e as reclamações são sempre as mesmas, o frango fica seco, sem sabor e duro.
hoje vou te ensinar como fazer peito de frango grelhado suculento, macio e saboroso, e o melhor sem aquele monte de óleo que os restaurantes costumam colocar para facilitar e agilizar o processo.
Com esta receita de filé de frango grelhado, você nunca mais irá enjoar de comer frango no seu dia-a-dia, não vai nem querer colocar molhos e queijo por cima para disfarçar aquela textura ressecada de antes, você terá um prato principal que fará todo mundo querer repetir. E nós aqui, do Receita Natureba, ou seja, eu Amanda Rocha, já fiz essa receita várias vezes, e vou te ensinar o segredinho de como deixar o seu filé de frango grelhado super suculento e macio com um passo a passo bem rápido.
Lista de Ingredientes
Modo de Preparo
Sugestão de Cardápio
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Anotações
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- Não coloque muito frango, ele precisa de espaço para a água evaporar.
- Fogo sempre médio/baixo.
- O filé não pode ter mais que 1 dedo de espessura, se não você vai precisar tampar a frigideira para que ele não fique cru por dentro.
Se quiser ainda mais suculento, sele os dois lados na frigideira e leve ao forno por 15 minutos com manteiga.
Informação Nutricional
Porção de 100 g
| Calorias | 165 kcal |
| Gorduras | 3,5 g |
| Carboidratos | 0 g |
| Proteínas | 31 g |
* Algumas informações podem ser aproximadas.
Peite de Frango Grelhado
Chega de comer frango seco, sem gosto e duro, aprenda hoje comigo como fazer o melhor filé de frango grelhado da sua vida, igualzinho aqueles de restaurante, só que com bem menos gordura e muito mais suculento!
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