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Mousse de Baunilha Saudável

Amanda Rocha 24/01/2017 Nenhum comentário

Autor: Amanda Rocha

Receita de Mousse de Baunilha Saudável

Preparo: 5 minutos

Preparação: 15 minutos

Rendimento: 1 porção

Aproximadamente 205 Kcal por porção individual

Lanche, Brasileira

Estamos acostumados a comer mousse de chocolate, morango, maracujá, limão, entre vários outros sabores. Mas que tal experimentar um mousse com sabor neutro? Aprenda uma receita simples de mousse de baunilha saudável. Fácil, gostoso e rápido de fazer. Mousse de Baunilha Saudável.[adinserter block=”1″]

Ingredientes:

1 Iogurte desnatado
Essência de baunilha a gosto
1/2 pacotinho gelatina sem sabor
1 colher (sopa) de leite desnatado

Modo de Preparo:

Dissolva a gelatina no leite.
Bata o iogurte, a gelatina hidratada e a essência de baunilha na batedeira.
Bata até tudo se incorporar e virar um creme incorporado.
Leve para a geladeira.
Sirva!!

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Tags:Receita de Mousse de Baunilha Saudável

Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

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