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Receita Fácil de Cookies de Banana

Autor:

Receita de Receita Fácil de Cookies de Banana

Preparo: 10 minutos
Preparação: 20 minutos
Rendimento: 10 porções
Aproximadamente 45 Kcal por porção individual

Sobremesa, Brasileira

Receita Fácil de Cookies de Banana


Procurando por uma receita de cookies saudáveis? Essa receita fácil de cookies de banana demora apenas 15 minutos. Um biscoitinho macio, muito fácil, prático e que você pode comer antes ou depois do treino. Leva apenas 4 ingredientes, uma receitinha sem açúcar, sem leite e sem ovos. Receita Fácil de Cookies de Banana.

Ingredientes:

  • 2 bananas
  • 1 xícara (chá) de farelo de aveia
  • 1 colher de cacau opcional
  • 1 colher (chá) de fermento em pó
  • Castanhas ou gotas de chocolate opcional

Modo de Preparo:

  1. Amasse bem a banana;
  2. Adicione o farelo de aveia, o cacau em pó, e as castanhas ou as gotas de chocolate. Misture bem;
  3. Em seguida, finalize com o fermento em pó. Misture novamente até ficar bem homogêneo;
  4. Unte uma forma. Pegue pequenas porções da mistura, distribua dentro da forma pré untada e molde com uma colher. Deixe um espaço de no minimo 1 cm entre um cookie e outro;
  5. Leve para assar em forno preaquecido a 180°C por 20-25 minutos;
  6. Desligue o forno, espere 10 minutos antes de servir;
  7. Prontinho!

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Tags:Receita Fácil de Cookies de Banana
Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

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