Doces e Sobremesas

Receita Dukan Mousse Saciador

Receita Dukan Mousse Saciador
Conquiste o peso ideal comendo, é isso mesmo comendo. Uma receita muito fácil e simples de preparar, agora você pode ter uma opção de lanche que irá saciar sua fome. Mantenha-se na dieta comendo bem! Receita Dukan Mousse Saciador
INGREDIENTES
  • 1 pacotinho de gelatina zero
  • 150 ml de leite de aveia quente
  • 250 ml de leite de aveia frio
  • 2 colheres (sopa) de farelo de aveia
PREPARO
  1. Dissolva a gelatina no leite quente, depois passe para um recipiente e despeje o leite frio.
  2. misture tudo muito bem, acrescente o farelo de aveia e mexa novamente.
  3. Leve a geladeira, sirva com frutas!
  4. Coma uma porção sempre que houver fome, mas evite comer logo após as refeições.
  5. DICA: Prefira mamão ou banana para acompanhar!

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