fbpx
Doces

Sobremesa de Tiramisù Light

Autor:

Receita de Sobremesa de Tiramisù Light

Preparo: 10 minutos
Preparação: 15 minutos
Rendimento: 1 porção
Aproximadamente 218 Kcal por porção individual

Sobremesa, Brasileira

Sobremesa de Tiramisù Light


Receita rápida, sem bater, com poucos ingredientes e com muito sabor! Essa sobremesa de tiramisù light fica sensacional. Você tem mais de cem versões que podem serem feitas. O passo a passo é bem fácil, você vai conseguir aprender como fazer tiramisù light em pouquíssimos minutos. Dá só uma olhadinha no video, o resultado é surpreendente, só tenha cuidado… você pode babar ao telefone. Sobremesa de Tiramisù Light.[adinserter block=”1″]

Ingredientes:

  • 3 biscoitos integrais da sua escolha
  • 170 g de iogurte natural (1 pote)
  • Gotas de essência de baunilha
  • 1/2 xícara de café
  • Banana a gosto
  • Mel a gosto
  • 50 g de chocolate 70%
  • 1 colher (chá) cacau em pó

Modo de Preparo:

  1. Molhe os biscoitos no café;
  2. Em outro recipiente, misture o iogurte com a essência de baunilha;
  3. Separe 2 colheres (sopa) de iogurte, adicione o cacau em pó e reserve;
  4. Dentro de um copo faça camadas intercaladas de iogurte, banana e biscoito. Faça isso até que termine todos os ingredientes;
  5. Finalize com mel, o iogurte com cacau e com uma camada de chocolate 70% derretido;
  6. Leve a geladeira e deixe descansar de um dia para o outro;
  7. Prontinho!

Veja Também: Brownie de Tapioca

Veja Também: Brownie Low Carb de Microondas

[adinserter block=”6″]
Tags:Receita de Sobremesa de Tiramisù Light

Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Damos valor à sua privacidade

Nós e os nossos parceiros armazenamos ou acedemos a informações dos dispositivos, tais como cookies, e processamos dados pessoais, tais como identificadores exclusivos e informações padrão enviadas pelos dispositivos, para as finalidades descritas abaixo. Poderá clicar para consentir o processamento por nossa parte e pela parte dos nossos parceiros para tais finalidades. Em alternativa, poderá clicar para recusar o consentimento, ou aceder a informações mais pormenorizadas e alterar as suas preferências antes de dar consentimento. As suas preferências serão aplicadas apenas a este website.

Cookies estritamente necessários

Estes cookies são necessários para que o website funcione e não podem ser desligados nos nossos sistemas. Normalmente, eles só são configurados em resposta a ações levadas a cabo por si e que correspondem a uma solicitação de serviços, tais como definir as suas preferências de privacidade, iniciar sessão ou preencher formulários. Pode configurar o seu navegador para bloquear ou alertá-lo(a) sobre esses cookies, mas algumas partes do website não funcionarão. Estes cookies não armazenam qualquer informação pessoal identificável.

Cookies de desempenho

Estes cookies permitem-nos contar visitas e fontes de tráfego, para que possamos medir e melhorar o desempenho do nosso website. Eles ajudam-nos a saber quais são as páginas mais e menos populares e a ver como os visitantes se movimentam pelo website. Todas as informações recolhidas por estes cookies são agregadas e, por conseguinte, anónimas. Se não permitir estes cookies, não saberemos quando visitou o nosso site.

Cookies de funcionalidade

Estes cookies permitem que o site forneça uma funcionalidade e personalização melhoradas. Podem ser estabelecidos por nós ou por fornecedores externos cujos serviços adicionámos às nossas páginas. Se não permitir estes cookies algumas destas funcionalidades, ou mesmo todas, podem não atuar corretamente.

Cookies de publicidade

Estes cookies podem ser estabelecidos através do nosso site pelos nossos parceiros de publicidade. Podem ser usados por essas empresas para construir um perfil sobre os seus interesses e mostrar-lhe anúncios relevantes em outros websites. Eles não armazenam diretamente informações pessoais, mas são baseados na identificação exclusiva do seu navegador e dispositivo de internet. Se não permitir estes cookies, terá menos publicidade direcionada.

Visite as nossas páginas de Políticas de privacidade e Termos e condições.

Uma nova versão de nossa Política de Cookies, termos e Privacidade está disponível em nossa página de Termos de uso e políticas de privacidade , ao navegar pelo site você concorda com os termos do site.

Gostou do conteúdo?

Você foi selecionado(a) para 4 perguntas de alternativas.
Clique no botão abaixo, leva apenas 30 segundos.