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Leite Condensado Fit

Leite Condensado Fit Rápido
O leite condensado é a base para muitas receitas como, recheios, sorvetes e também para o nosso famoso brigadeiro. Por isso, retira-lo da dieta é um pouco mais difícil. Mas como pra tudo na vida tem um jeito, foi criada uma versão de leite condensado fit. Uma receita caseira, sem açúcar, gostosa e muito fácil de preparar. Na verdade, eu descobri como fazer leite condensado fit a alguns anos atrás. Certo dia, estava eu com as formiguinhas atacadas querendo muuuuito um brigadeiro, porém eu não podia fazer. E o motivo era ainda mais frustrante, não era porque eu estava de dieta, e sim porque eu não tinha leite condensado. Fui então procurar na internet: como fazer leite condensado caseiro. Apareceram varias opções, entre elas, leite condensado diet, leite condensado low carb, leite condensado fake, e claro o meu mais novo favorito, o leite condensado fit. Uma receitinha com apenas 3 ingredientes! Eu já fiz em casa por diversas vezes e posso afirmar para vocês que não tem diferença nenhuma do leite condensado tradicional. Além disso o leite condensado fit fica cremoso e com o mesmo cheirinho do leite condensado Moça. Essa alternativa de leite condensado fit conta com gorduras boas, que garantem a sensação de saciedade. Mesmo assim, deve ser consumido de forma moderada, ok? Seja criativo (a) na hora de usar o seu leite condensado fit, sirva com frutas, use como calda, adicione no mingau ou faça receitas! Leite Condensado Fit

Leite Condensado Fit

Ingredientes
2 xícaras de leite em pós desnatado
1 xícara de adoçante xylitol
3/4 xícara de água morna

Modo de Preparo
1 – Não tem segredo, é só esquentar a água de modo que não fique nem muito fria, nem fervendo.
2 – Transfira a água para dentro de um liquidificador.
3 – Acrescente o adoçante e por ultimo adicione o leite em pó desnatado
Dica: Pode ser leite de coco em pó ou até mesmo whey protein de baunilha.
Leite Condensado Fit
Dica 2: O adoçante pode ser qualquer outro que seja saudável (stevia, sucralose, eritritol) ou substitua por açúcar demerara, ele ficara ainda mais cremoso.
4 – Bata bem por alguns minutos, até virar uma mistura bem homogênea.
5 – Transfira para um pote de vidro, tampe e leve a geladeira. Você optar por consumir assim, ou esperara até que fique bem firme.
6 – Sirva como desejar!

Obs: Para um receita menor, reduza pela metade.

BRIGADEIRO FIT SEM LEITE CONDENSADO

Leite Condensado Fit
Se você não tem leite em pó em casa, e nem leite condensado, mas ainda sim quer fazer um brigadeiro. VEJA ESSA RECEITA

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