fbpx
Receita Natureba > Receitas > Doces >

Leite Condensado Fit

Informação Geral

Preparação5 minutos
Serve1 porção
SugestãoSobremesa
CozinhaBrasileira
DificuldadeFácil

*Algumas informações podem ser aproximadas.

Informação Nutricional
Porção de 20 g

Calorias118 kcal
Gorduras8 g
Carboidratos8 g
Proteinas2 g

*Algumas informações podem ser aproximadas.

Receita de Leite Condensado Fit

Todos concordamos que o leite condensado é a base para muitas receitas como: recheios, sorvetes e também para o nosso famoso brigadeiro. Por isso, retira-lo da dieta é um pouco mais difícil. Mas não se preocupe, hoje vou te ensinar como fazer leite condensado fit com 3 ingredientes. Uma receita caseira, que pode ser feita sem açúcar, gostosa e muito fácil de preparar.

receita de leite condensado fit

Na verdade, descobri a alguns anos atrás. Certo dia, estava eu com as formiguinhas atacadas querendo muuuuito um brigadeiro, porém eu não podia fazer. E o motivo era ainda mais frustrante, não era porque eu estava de dieta, e sim porque eu não tinha leite condensado em casa.
Fui então procurar na internet: como fazer leite condensado caseiro. Apareceram varias opções, entre elas o leite condensado fake, meu mais novo favorito, ou seja, leite condensado fit.. Uma receitinha com 3 ingredientes!

Já fiz em casa por diversas vezes e posso afirmar para vocês que não tem diferença nenhuma do leite condensado tradicional. Além disso ele fica cremoso e com o mesmo cheirinho.

Essa alternativa de conta com gorduras boas, que garantem a sensação de saciedade. Mesmo assim, deve ser consumido de forma moderada, ok? Seja criativo (a) na hora de usar o seu sirva com frutas, use como calda, adicione no mingau ou faça receitas!

Conversor de Medidas:

Lista de Ingredientes

Modo de Preparo

  1. Numa panela ou leiteira, coloque a água e leve ao fogo alto, quando começar a ferver, desligue e espere amornar.
  2. Transfira a água para um liquidificador que suporte altas temperaturas, junte o açúcar ou o adoçante forno e fogão e o leite em pó. O adoçante pode ser qualquer outro que seja saudável (stevia, sucralose, eritritol) .
  3. Comece batendo no modo pulsar, depois bata em velocidade média por 3 minutos ou até virar uma mistura bem homogênea.
  4. Transfira para um pote de vidro, tampe e leve a geladeira por no mínimo 1 hora. Você optar por consumir assim, ou esperara até que fique bem geladinho. Sirva como desejar!

Armazenamento:

Temperatura ambiente: 1 horaGeladeira: 7 diasFreezer/Congelador: Não
Compartilhar

O que você achou dessa receita?

Clique nas estrelas

Média da classificação 4.9 / 5. Número de votos: 676

Nenhum voto até agora! Seja o primeiro a avaliar este post.

Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Damos valor à sua privacidade

Nós e os nossos parceiros armazenamos ou acedemos a informações dos dispositivos, tais como cookies, e processamos dados pessoais, tais como identificadores exclusivos e informações padrão enviadas pelos dispositivos, para as finalidades descritas abaixo. Poderá clicar para consentir o processamento por nossa parte e pela parte dos nossos parceiros para tais finalidades. Em alternativa, poderá clicar para recusar o consentimento, ou aceder a informações mais pormenorizadas e alterar as suas preferências antes de dar consentimento. As suas preferências serão aplicadas apenas a este website.

Cookies estritamente necessários

Estes cookies são necessários para que o website funcione e não podem ser desligados nos nossos sistemas. Normalmente, eles só são configurados em resposta a ações levadas a cabo por si e que correspondem a uma solicitação de serviços, tais como definir as suas preferências de privacidade, iniciar sessão ou preencher formulários. Pode configurar o seu navegador para bloquear ou alertá-lo(a) sobre esses cookies, mas algumas partes do website não funcionarão. Estes cookies não armazenam qualquer informação pessoal identificável.

Cookies de desempenho

Estes cookies permitem-nos contar visitas e fontes de tráfego, para que possamos medir e melhorar o desempenho do nosso website. Eles ajudam-nos a saber quais são as páginas mais e menos populares e a ver como os visitantes se movimentam pelo website. Todas as informações recolhidas por estes cookies são agregadas e, por conseguinte, anónimas. Se não permitir estes cookies, não saberemos quando visitou o nosso site.

Cookies de funcionalidade

Estes cookies permitem que o site forneça uma funcionalidade e personalização melhoradas. Podem ser estabelecidos por nós ou por fornecedores externos cujos serviços adicionámos às nossas páginas. Se não permitir estes cookies algumas destas funcionalidades, ou mesmo todas, podem não atuar corretamente.

Cookies de publicidade

Estes cookies podem ser estabelecidos através do nosso site pelos nossos parceiros de publicidade. Podem ser usados por essas empresas para construir um perfil sobre os seus interesses e mostrar-lhe anúncios relevantes em outros websites. Eles não armazenam diretamente informações pessoais, mas são baseados na identificação exclusiva do seu navegador e dispositivo de internet. Se não permitir estes cookies, terá menos publicidade direcionada.

Visite as nossas páginas de Políticas de privacidade e Termos e condições.

Uma nova versão de nossa Política de Cookies, termos e Privacidade está disponível em nossa página de Termos de uso e políticas de privacidade , ao navegar pelo site você concorda com os termos do site.

Gostou do conteúdo?

Você foi selecionado(a) para 4 perguntas de alternativas.
Clique no botão abaixo, leva apenas 30 segundos.