Sobremesas, Sorvetes

SORVETE DE FRUTAS VERMELHAS FIT

Autor:

Receita de SORVETE DE FRUTAS VERMELHAS FIT

Preparo: 5 minutos
Preparação: 15 minutos
Rendimento: 3 porções
Aproximadamente 110 Kcal por porção individual

Sobremesa, Brasileira

52 SORVETE DE FRUTAS VERMELHAS FIT


Confira uma sobremesa bem simples e rápida de preparar, a receita leva apenas ingredientes saudáveis para você não perder o foco na dieta. Você pode também acrescentar mais leite para deixar a receita mais liquida, isso fará com que ela se torne um shake, podendo substituir uma refeição SORVETE DE FRUTAS VERMELHAS FIT.

Ingredientes:

  • 1 Maça picada
  • 1/2 xícara Manga madura
  • 1 banana congelada
  • 1/2 xícara de frutas vermelhas picadas
  • 1 colher (sopa) de mel
  • 2 colheres (sopa) de flocos de aveia
  • 200 ml de leite desnatado ou de aveia

Modo de Preparo:

  1. Bata tudo no liquidificador até que vire um creme.
  2. Despeje dentro de uma tigelinha, decore com frutas a gosto.
  3. Prontinho!!

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