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Pão de Ovo Low Carb

Amanda Rocha 21/10/2018 1 comentário

Pão de Ovo Low Carb

Quem nunca cansou de comer ovo cozido, frito, mexido ou omelete? Eu já passei por isso, mas admito que eu sou uma exceção, pois sou bem enjoada para comida. Mas se você passou ou esta passando por isso, vai amar essa receita de pão de ovo low carb. Essa é uma opção bem simples, prática e com baixo carboidrato para comer sem culpa. O pão de ovo low carb leva apenas 3 ingredientes, fica pronto em menos de 2 minutos e pode ser incluído em qualquer dieta. O pão de ovo low carb é rico em proteínas, garantindo uma grande saciedade por mais tempo ajudando na perda de peso. Ele tem massa leve, versátil, sem farinha de trigo, sem glúten e super saudável. Quer aprender como fazer pão de ovo low carb? Confira. Pão de Ovo Low Carb

Ingredients

Instructions

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Pão de Ovo Low Carb

Ingredientes
1 ovo
1 colher (sopa) de requeijão
1 colher (café) de fermento em pó
Sal a gosto
Temperos opcionais

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Modo de Preparo
1 – Bata ligeiramente o ovo.
2 – Adicione o requeijão, o sal e os temperos.
3 – Bata novamente até que tudo se misture bem.
4 – Adicione o fermento em pó, bata suavemente.
5 – Agora é só transferir para um recipiente pequeno untado com óleo de coco, manteiga ou azeite.
6 – Leve ao microondas por 1 minuto e 30 segundos.

7 – Desenforme e corte ao meio.
8 – Coloque o recheio, passe manteiga na parte superior das duas fatias.
9 – Leve para dourar na sanduicheira ou deixe grelhar na frigideira.
10 – Sirva!!! Ou embrulhe em papel alumínio para levar na marmita da faculdade!
DICA: Recheie com queijo, peito de peru, frango desfiado, ou um recheio doce como pasta de amendoim.

BOLO LOW CARB DE MICROONDAS

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Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

One Comment

ELENILDE CELESTINA DE ALMEIDA disse:

28/11/2019 às 8:08 AM

QUE DELICIAS, OBRIGADA!!!!

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