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Chá de Camomila com Mel

Amanda Rocha 27/05/2019 1 comentário

Chá de Camomila com Mel

Nada mais gostoso do que um chá bem quentinho e reconfortante para tomar nesse inverno. E o chá de camomila é uma opção deliciosa para quem está procurando uma bebida com baixas calorias. Ele ajuda na má digestão, reduz a ansiedade e também ajuda a acabar com o estresse. O chá de camomila com mel pode ser preparado usando as flores secas da planta ou os sachês que encontramos no supermercado. Eu adoro tomar uma grande xícara desse delicioso chá de camomila com mel depois de um longo e estressante dia de trabalho. não tem nada mais gostoso do que um bom livro, com um bom chá. Ele também é conhecido pelo seu sabor intenso e por ajudar a deixar nossas noites ainda mais calmas e quentinhas. Saiba como fazer: Chá de Camomila com Mel

Ingredients

Instructions

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Chá de Camomila com Mel

Ingredientes

2 colheres (sopa) da planta camomila
1 litro de água
2 colher (sopa) de mel

Modo de Preparo

1 – Ferva a água em fogo alto.
2 – Quando ela começar a borbulhar desligue o fogo e adicione a planta.
3 – Misture e tampe com uma tampa ou pano limpo.
4 – Deixe descansar por 10 minutos.
5 – Adicione o mel e misture bem.
6 – Sirva em seguida.

Benefícios do Chá de Camomila:

Ajuda a aliviar o enjoo;
Diminui a hiperatividade;
Ajuda no tratamento de problemas no estômago, a controlar a má digestão e a tratar as úlceras no estômago;
Ajuda a acalmar e a relaxar;
Alivia cólicas menstruais;
Alivia o estresse;
Auxilia no tratamento da ansiedade.

DICA: Uma boa estrategia para um dia calmo e tranquilo é consumir uma xícara de chá de camomila bem quentinho logo depois de acordar, ainda em jejum. Além disso, ele irá dar aquela chapada na sua barriguinha!

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Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

One Comment

Vânia disse:

16/10/2021 às 4:04 AM

Eu amei as receitas, já fiz da camomila com ficou bem melhor pra tomar, AMEI.

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