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Chá de Camomila com Mel

Chá de Camomila com Mel
Nada mais gostoso do que um chá bem quentinho e reconfortante para tomar nesse inverno. E o chá de camomila é uma opção deliciosa para quem está procurando uma bebida com baixas calorias. Ele ajuda na má digestão, reduz a ansiedade e também ajuda a acabar com o estresse. O [b]chá de camomila com me[/b]l pode ser preparado usando as flores secas da planta ou os sachês que encontramos no supermercado. Eu adoro tomar uma grande xícara desse delicioso[b] chá de camomila com mel [/b]depois de um longo e estressante dia de trabalho. não tem nada mais gostoso do que um bom livro, com um bom chá. Ele também é conhecido pelo seu sabor intenso e por ajudar a deixar nossas noites ainda mais calmas e quentinhas. Saiba como fazer: [b]Chá de Camomila com Mel[/b]
Ingredients
Instructions

Chá de Camomila com Mel

Ingredientes

2 colheres (sopa) da planta camomila
1 litro de água
2 colher (sopa) de mel

Modo de Preparo

1 – Ferva a água em fogo alto.
2 – Quando ela começar a borbulhar desligue o fogo e adicione a planta.
3 – Misture e tampe com uma tampa ou pano limpo.
4 – Deixe descansar por 10 minutos.
5 – Adicione o mel e misture bem.
6 – Sirva em seguida.

Benefícios do Chá de Camomila:

Ajuda a aliviar o enjoo;
Diminui a hiperatividade;
Ajuda no tratamento de problemas no estômago, a controlar a má digestão e a tratar as úlceras no estômago;
Ajuda a acalmar e a relaxar;
Alivia cólicas menstruais;
Alivia o estresse;
Auxilia no tratamento da ansiedade.

DICA: Uma boa estrategia para um dia calmo e tranquilo é consumir uma xícara de chá de camomila bem quentinho logo depois de acordar, ainda em jejum. Além disso, ele irá dar aquela chapada na sua barriguinha!

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