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Chá de Camomila com Mel

Chá de Camomila com Mel
Nada mais gostoso do que um chá bem quentinho e reconfortante para tomar nesse inverno. E o chá de camomila é uma opção deliciosa para quem está procurando uma bebida com baixas calorias. Ele ajuda na má digestão, reduz a ansiedade e também ajuda a acabar com o estresse. O chá de camomila com mel pode ser preparado usando as flores secas da planta ou os sachês que encontramos no supermercado. Eu adoro tomar uma grande xícara desse delicioso chá de camomila com mel depois de um longo e estressante dia de trabalho. não tem nada mais gostoso do que um bom livro, com um bom chá. Ele também é conhecido pelo seu sabor intenso e por ajudar a deixar nossas noites ainda mais calmas e quentinhas. Saiba como fazer: Chá de Camomila com Mel

Chá de Camomila com Mel

Ingredientes

2 colheres (sopa) da planta camomila
1 litro de água
2 colher (sopa) de mel

Modo de Preparo

1 – Ferva a água em fogo alto.
2 – Quando ela começar a borbulhar desligue o fogo e adicione a planta.
3 – Misture e tampe com uma tampa ou pano limpo.
4 – Deixe descansar por 10 minutos.
5 – Adicione o mel e misture bem.
6 – Sirva em seguida.

Benefícios do Chá de Camomila:

Ajuda a aliviar o enjoo;
Diminui a hiperatividade;
Ajuda no tratamento de problemas no estômago, a controlar a má digestão e a tratar as úlceras no estômago;
Ajuda a acalmar e a relaxar;
Alivia cólicas menstruais;
Alivia o estresse;
Auxilia no tratamento da ansiedade.

DICA: Uma boa estrategia para um dia calmo e tranquilo é consumir uma xícara de chá de camomila bem quentinho logo depois de acordar, ainda em jejum. Além disso, ele irá dar aquela chapada na sua barriguinha!

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