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Bicho de Pé Fit

Autor:

Receita de Bicho de Pé Fit

Preparo: 5 minutos
Preparação: 15 minutos
Rendimento: 5 porções
Aproximadamente 31 Kcal por porção individual

Lanche, Brasileira

Bicho-de-Pé-Fit Bicho de Pé Fit


Para não passar vontade e não furar a dieta, o negocio é inventar docinhos fit! Essa receita de bicho de pé, eu fiz em uma versão fit, proteica e super saborosa. E sim, ela rende pouquinhos. A final, você está querendo comer apenas o suficiente para matar a vontade não é mesmo, rs. Espero que gostem. Bicho de Pé Fit.

Ingredientes:

  • 3 colheres (sopa) de leite em po desnatado
  • 1 colher (sopa) de pó de pudim 0 de morango (ou gelatina de morango diet)
  • 3 colheres (sopa) cheias de whey de morango (ou leite em pó)
  • Água quente (a olho)

Modo de Preparo:

  1. Misture todos os ingredientes em pó;
  2. Aos poucos vá adicionando a água quente, misturando sempre;
  3. Após formar uma massinha consistente, leve à geladeira e deixe descansar por 30 minutos;
  4. Enrole passando no leite em pó, ou coco ralado, ou onde desejar;

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