Doces

Curau de Abóbora

Curau de Abóbora
Juntei o frio a vontade e a coragem, advinha no que deu? Um delicioso [b]curau de abóbora cremoso[/b]. Uma alternativa de lanchinho da noite, ou uma entradinha para uma festa junina mais light. Essa [b]receita de curau de abóbora [/b] eu descobri recentemente com minha avó, Até então eu nunca nem tinha ouvido falar em[b] curau de abóbora ,[/b] conhecia apenas o curau de milho. Mas vou dizer uma coisa, o sabor é tão bom quanto o curau de milho. O melhor de tudo é que com essa [b]receita de curau de abóbora [/b]você vai economizar tempo e dinheiro, porque ela é feita com ingredientes baratos mais saudáveis. [b]Curau de Abóbora [/b]
Ingredients
Instructions

Curau de Abóbora

Ingredientes

1 kg de abóbora madura, descascada e picada.
2 copos de leite desnatado (ou leite de coco)
1 xícara de açúcar demerara ( ou xylitol)
3 colheres (sopa) de amido de milho
1 medida de leite condensado fit ou leite em pó desnatado (RECEITA )
Canela em pó a gosto

Modo de Preparo

Cozinhe a abóbora na água fervente até que esteja macia.
Escorra e aguarde esfriar um pouco.
Num liquidificador coloque os dois copos de leite, a açúcar e a maisena e bata, a seguir vá acrescentando a abóbora aos poucos batendo tudo junto, por fim bata o leite condensado. ( Isso mesmo, é muito fácil, só bater tudo no liquidificador).
Volte a mistura numa panela no fogo e cozinhe por cerca de 15 minutos.
Despeje num refratário e salpique a canela em pó por cima! Sirva quente ou gelado ( eu prefiro gelado pois a consistência fica melhor, parecida com pudim).

Benefícios da Abóbora

Maiores Benefícios da Abóbora – Para que serve exatamente? …
1 – Melhora a visão e a saúde dos olhos;
2 – Ajuda a perder peso;
3 – Trata vermes intestinais;
4 – Abaixa a pressão arterial;

Veja Também: RECEITA DE QUIBE DE ABOBORA

Veja Também: BOLO DE ABOBORA FIT


One Comment

  1. Gosto muito das receitas pois sofro de epilepsia refratária,e faço uso de dieta cetogênica, não posso fazer uso de carboidratos e açúcares, obrigado.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Damos valor à sua privacidade

Nós e os nossos parceiros armazenamos ou acedemos a informações dos dispositivos, tais como cookies, e processamos dados pessoais, tais como identificadores exclusivos e informações padrão enviadas pelos dispositivos, para as finalidades descritas abaixo. Poderá clicar para consentir o processamento por nossa parte e pela parte dos nossos parceiros para tais finalidades. Em alternativa, poderá clicar para recusar o consentimento, ou aceder a informações mais pormenorizadas e alterar as suas preferências antes de dar consentimento. As suas preferências serão aplicadas apenas a este website.

Cookies estritamente necessários

Estes cookies são necessários para que o website funcione e não podem ser desligados nos nossos sistemas. Normalmente, eles só são configurados em resposta a ações levadas a cabo por si e que correspondem a uma solicitação de serviços, tais como definir as suas preferências de privacidade, iniciar sessão ou preencher formulários. Pode configurar o seu navegador para bloquear ou alertá-lo(a) sobre esses cookies, mas algumas partes do website não funcionarão. Estes cookies não armazenam qualquer informação pessoal identificável.

Cookies de desempenho

Estes cookies permitem-nos contar visitas e fontes de tráfego, para que possamos medir e melhorar o desempenho do nosso website. Eles ajudam-nos a saber quais são as páginas mais e menos populares e a ver como os visitantes se movimentam pelo website. Todas as informações recolhidas por estes cookies são agregadas e, por conseguinte, anónimas. Se não permitir estes cookies, não saberemos quando visitou o nosso site.

Cookies de funcionalidade

Estes cookies permitem que o site forneça uma funcionalidade e personalização melhoradas. Podem ser estabelecidos por nós ou por fornecedores externos cujos serviços adicionámos às nossas páginas. Se não permitir estes cookies algumas destas funcionalidades, ou mesmo todas, podem não atuar corretamente.

Cookies de publicidade

Estes cookies podem ser estabelecidos através do nosso site pelos nossos parceiros de publicidade. Podem ser usados por essas empresas para construir um perfil sobre os seus interesses e mostrar-lhe anúncios relevantes em outros websites. Eles não armazenam diretamente informações pessoais, mas são baseados na identificação exclusiva do seu navegador e dispositivo de internet. Se não permitir estes cookies, terá menos publicidade direcionada.

Visite as nossas páginas de Políticas de privacidade e Termos e condições.

Uma nova versão de nossa Política de Cookies, termos e Privacidade está disponível em nossa página de Termos de uso e políticas de privacidade , ao navegar pelo site você concorda com os termos do site.