Sucos, Shakes e Drinks

Cappuccino Fit

Cappuccino Fit
Está a procura de como fazer cappuccino fit, achou a receita certa. Todo mundo sabe que comprar cappuccino pronto não é uma tarefa fácil! Ou ele vem cheio de açúcar ou vem com outro tipo de adoçante artificial, sem falar no preço. Mas quem resiste a um cappuccino cheiroso e quentinho no café da manhã? E se eu disse que esse é um cappuccino fit, você acredita? Uma bebia que pode ser servida fria ou quente, no café ou na ceia, pura com com canela! Algumas seguidoras já vinham me pedindo a algum tempo para ensinar como fazer um cappuccino fit, uma receita que fosse tradicional mais saudável, fácil e termogênica. Eu sei que demorei mais tá aqui. O meu cappuccino fit não leva nasceu, cacau ou nada de achocolatado em pó, eu sou dessas que gosta de seguir a receita original e no caso a receita francesa. Levando apenas leite, café e água! Mas é claro que a minha versão de cappuccino será mais light e uma misturinha em pó, você só terá que misturar com água e prontinho. Uma alternativa mais nutritiva e menos calórica que o cappuccino comum, além dos benefícios ele é sem açúcar refinado e você vai começar o seu dia com muito sabor. E para quem não gosta do sabor forte do café, não tem problema eu também irei ensinar uma versão proteica com whey ou com cacau em pó. Então anotai! Cappuccino Fit

Cappuccino Fit

Ingredientes
50 g de café solúvel (os melhores são nescafé e três corações)
150 g de leite em pó desnatado
1 colher (chá) de bicarbonato em pó (para fazer espuma)
150 g de açúcar de coco opcional usei da @franquiamaisnatural (ou outro adoçante saudável)

Modo de Preparo
O café soluvel não vem em pó ele se parece mais com grãos, então leve ao processador e bata até virar uma farinha fina.
Se optar por adicionar o açúcar, junte com o café, adicione o bicarbonato e bata novamente.
Cappuccino Fit
Transfira para um pote com tampa, adicione o leite em pó e misture bem.
Está pronto a sua mistura de cappuccino fit!
Cappuccino Fit
Misture 2 colheres de sopa da mistura com 150 ml de água quente. Ou se preferir adicione, 1 colher de sopa cheia da mistura de cappuccino com 200 ml de leite de amêndoas quente!
RECEITA ORIGINAL: A versão original leva uma dose de café expresso, 1/3 de xícara de leite quente e para finalizar coloca-se a espuma do leite.
Obs: Você pode optar por colocar o açúcar na mistura em pó ou adoçar depois de pronto. Para fazer uma versão de cappuccino termogênico adicione canela.

———————————————————————-

CAPPUCCINO FIT COM CACAU

Cappuccino Fit

Essa misturinha de cappuccino fit com cacau é para quem não gosta muito do sabor forte do café. Uma cappuccino prático, funcional e termogênico (por causa da canela)

Ingredientes
50 g de café soluvel
150 g de leite em pó desnatado ou whey protein
2 colheres (sopa) de cacau em pó usei da @franquiamaisnatural
1 colher (chá) de bicarbonato em pó
100 g de adoçante stevia (ou outro)

Modo de Preparo
Bata o café solúvel no processador por alguns minutos.
Adicione o bicarbonato, o adoçante e o cacau em pó. Bata novamente.
Transfira essa misura para um pote com tampa, adicione o leite (ou whey), misture bem.
Tampe e pronto.
Misture com 150ml de água quente. Você pode usar essa mistura de cappuccino fit para bater com banana congelada e água gelada, virá um shake incrivel.

Veja Também: CUSCUZ COM AVEIA 

Veja Também: CHÁ DE CAMOMILA COM LEITE 

No blog tá cheio de receitas magrinhas. Veja AQUI para ver mais.


free website hit counter

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Rate this recipe:  

Send this to friend

mytaste.pt mytaste.com