Low Carb

Receita de Iogurte Low Carb

Receita de Iogurte Low Carb
Para variar o café da manhã tem que usar a criatividade!! E nada melhor do que um iogurte de verdade. A [b]receita de iogurte low carb[/b] contém baixo carboidrato e é bem diferente dessas bebidas lácteas que compramos no mercado, cheio de conservantes. Você vai precisar de apenas 3 ingredientes para fazer essa[b] receita de iogurte low carb[/b] e o modo de preparo é bem simples, vamos precisar apenas de uma panela e de algum tempo na geladeira. O [b]iogurte low carb [/b]pode ser consumido por veganos e intolerantes a lactose, pois ele sem leite e sem iogurte natural. Vale muito à pena, uma ótima opção para o lanche da tarde ou para levar na marmita da faculdade. Você pode preparar varias sobremesas light e práticas usando o [b]iogurte low carb [/b]como base, dá para fazer bolo de iogurte low carb, comer com frutas ou fazer um sorvete usando abacate congelado. Chega de arrependimentos e vamos a[b] receita de iogurte low carb![/b] Fácil de fazer e podemos comer sem culpa que não irá atrapalhar a dieta! [b] Receita de Iogurte Low Carb[/b]
Ingredients
Instructions

Receita de Iogurte Low Carb

Ingredientes
600 ml de leite de coco grosso (ou caseiro)
1 colher (sobremesa) de ágar ágar em pó
1 sachê de probióticos (ou capsula)

Modo de Preparo
Em uma panela grande dissolva o ágar ágar no leite de coco.
Leve ao fogo baixo e deixe cozinhar por uns 10 minutos até levantar fervura, sempre mexendo.
02-8 Receita de Iogurte Low Carb
Desligue o fogo e espere amornar.
Abra os sache de probióticos e adicione o pó ao leite de coco. Misture bem.

03-8 Receita de Iogurte Low Carb
Passe tudo para uma jarra de vidro esterilizada e leve para o refrigerador.
04-4 Receita de Iogurte Low Carb
Mantenha o iogurte sempre na geladeira, ele pode ser armazenado em média por 10 dias.
Sirva acompanhado com frutas, granola ou como preferir.
01-11 Receita de Iogurte Low Carb
DICA: Adicionei 1/2 colher de chá de psyllium, ele dará fibras para o seu iogurte. Também pode ser adicionado essência de baunilha na hora do preparo e geleia na hora de servir.

Veja Também: BOLO DE FRIGIDEIRA LOW CARB

Veja Também: CREPIOCA LOW CARB

No blog tá cheio de receitas magrinhas. Veja AQUI para ver mais.


3 Comments

  1. Eu amo as receitas que vocês publicam.parabéns pelo site, continuem postando receitas maravilhosas 😍😍😍😍😍

  2. Só agora que vi as receitas são ótimas. Vou seguir vcs pq com essas receitas quero ver eu não emagrecer.
    E atingir meu peso certo e ideal.

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