Sucos

Chá de Casca de Abacaxi Para Emagrecer

Autor:

Receita de Chá de Casca de Abacaxi Para Emagrecer

Preparo: 5 minutos
Preparação: 5 minutos
Rendimento: 8 porções
Aproximadamente 2 Kcal por porção individual

Entrada, Brasileira

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Se tem uma fruta que eu adoro comer é morango e abacaxi, mas hoje vou falar um pouco sobre o abacaxi. Além de ser uma fruta deliciosa, ela contém munhas vitaminas importantes uma delas é a vitamina C, que ajuda a combater a gripe também ajuda a manter os nives do colesterol sobre controle, contém vitamina B que é ótima para manter a beleza de nossos cabelos. Fora tudo isso o abacaxi também é um grande aliado da dieta por combater a retensão de líquidos e isso ajuda aqueles quilinhos a ir embora, existem varias maneiras de consumir essa suculenta fruta, pode ser pura, como suco ou até mesmo chá. E hoje vou ensinar como preparar um saboroso e “milagroso” chá de abacaxi, a receita é muito simples e fácil de fazer. Chá de Casca de Abacaxi Para Emagrecer.

Ingredientes:

  • 1 abacaxi grande
  • 1,5 litro de água
  • Mel ou adoçante a gosto

Existem duas maneiras de se fazer o chá de abacaxi.

RECEITA 1 –Lave bem a casca do abacaxi com uma bucha limpa. Com uma faca afiada corte a casta e guarde a polpa do abacaxi para outra receita.
Leve a casca do abacaxi para assar em forno média até que fique torradinho.
Pique essa casca e triture em um liquidificador até que vire um pó.
Ferva água e junte o pó do abacaxi, adoce como preferir.
Você pode coar o pó com a ajuda de um pano ou beber com o pó mesmo.

RECEITA 2 – Lave bem a casca, seque e retire toda a casca do abacaxi.
Coloque a casca dentro de uma vasilha com a água.
Leve a geladeira e deixe de molho por 24 horas.
Com um gargo retire toda a polpa da casca deixando junto com a água.
Passe tudo para uma panela e leve para ferver em fogo baixo por 10 minutos.
Retire a casca do abacaxi da água, coe a água passando por um pano limpo.
Adoce e sirva!

DICA: Você pode acrescentar, canela, cravo ou limão para que o chá não fique tão amargo

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