Massas, Pães e Lanches

Crepioca Fit Recheada com Banana

Crepioca Fit Recheada com Banana
Eu adoro receitas com goma de tapioca ficam sempre uma delicia. E não tem opção melhor de lanche do que uma simples e saudável crepioca. Essa receita leve apenas 2 ingredientes e fica pronta em menos de 5 minutos, com uma massa levinha que parece até pão de queijo. A crepioca já virou moda no mundo fit, entre os atletas, blogueira e etc... Por ser tão fácil e prática a receita de crepioca ganhou vários recheios para seu acompanhamento. Hoje eu vou ensinar você como fazer crepioca recheada com banana, é um dos meus sabores favoritos, doce e salgado ao mesmo tempo não tem como não amar. Crepioca Fit Recheada com Banana
INGREDIENTES
  • 1 ovo
  • 3 colheres (sopa) de goma de tapioca
  • sal a gosto
  • 1 banana média
  • Mel a gosto
  • Canela para salpicar
PREPARO
  1. Bata o ovo com um garfo, acrescente a goma de tapioca e misture bem.
  2. Adicione o sal e misture novamente.
  3. Despeje a massa dentro de uma frigideira preaquecida, deixe assar em fogo baixo atpe dourar dos dois lado.
  4. Fatia a banana, recheio sua crepioca com as fatias, despeje mel e salpique canela.
  5. Prontinho!!

No blog tá cheio de receitas magrinhas. Cliquem AQUI para ver mais.

Veja Também: CREPIOCA SIMPLES


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