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Vitamina de Banana Com Cacau

Vitamina de Banana Com Cacau
Uma delicia que faz muito bem para saúde. Tome em seu café da manhã ou antes de dormir, sacia a fome que é uma beleza, rs
INGREDIENTES
  • 2 colheres (sopa) cacau em pó ou achocolatado diet
  • 1 colher de farinha de aveia
  • 1 Banana média congelada
  • 150 ml de leite desnatado
PREPARO
  1. Pique a banana, bata no liquidificador.
  2. Adicione o leite, bata mais um pouco, junte o cacau e a farinha de aveia.
  3. Bata até que tudo se incorpore.
  4. Pronto!!!
  5. Recomendo adicionar ½ colher de linhaça ou gergelim.

 


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