Massas, Pizza de Frigideira

Massa de Pizza de Frigideira Fit

Autor:

Receita de Massa de Pizza de Frigideira Fit

Preparo: 20 minutos
Preparação: 5 minutos
Rendimento: 4 porções
Aproximadamente 108 Kcal por porção individual

Almoço, Brasileira

Massa de Pizza de Frigideira Fit


Uma receita para quem não tem tempo, deseja e procura algo diferente enquanto se diverte na cozinha. Uma receita deliciosa e muito fácil de preparar. Quem disse que não se pode comer pizza na dieta? Essa massa é levinha e light, uma delícia. Massa de Pizza de Frigideira Fit.

Ingredientes:

  • 150 g farinha de aveia peneirada
  • 100 g de iogurte natural (bem firme)
  • Sal a gosto
  • 1 colher (chá) de bicarbonato de sódio

Modo de Preparo:

  1. Misture os ingredientes dentro de uma tigela;
  2. Transfira a massa para uma superfície polvilhada com farinha, sove bem e deixe a massa descansar por 30 minutos em temperatura ambiente;
  3. Abra bem a massa com um rolo de pizza, ou com uma garrafa de vinho, criando seu disco de pizza;
  4. Aqueça uma frigideira antiaderente, coloque o disco de pizza e leve ao fogo por alguns segundos, ou leve ao forno para pre-assar. Doure de ambos os lados;
  5. Massa de Pizza de Frigideira Fit

  6. Coloque o recheio, tampe e deixe derreter;
  7. Sirva.

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Massa de Pizza de Frigideira Fit
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